骑车下坡虽爽，但也暗藏许多危机。因此，在快速下坡的时候一定要牢记安全，做到安全、顺畅。骑车下坡这些常识你应该知道！

1，请你一定佩戴好头盔和其他安全骑行装备

骑车下坡有许多未知风险，稍有不慎就会发生摔车事故。因此，骑车下坡一定要佩戴骑行头盔，它是你生命安全的保护神；戴上骑行眼镜，可以防止飞虫或异物进入眼睛；佩戴骑行手套，可以防止手部擦伤；最好戴上骑行护膝，可以保护膝盖损伤。

2，骑行前一定要检查自行车的车辆状况

检查自行车状况非常重要。骑车前要检查轮胎气压是否充足；检查刹车来令片磨损情况，刹车线松紧程度，刹车碟片磨损及是否变形等。同时，还要检查链条磨损、润滑情况，轮组运行情况等。

3，使用正确的骑行姿势，降低身体重心

骑车下坡一定要降低身体重心，确保快速骑行时车子的稳定性能良好和骑行安全顺畅。

4，使用适当的刹车技巧来控制车子速度

骑车下坡一定要学会使用刹车控制好速度，前刹具有较好的制动效果，下坡时要注意不能单独使用后刹、也不能单独使用前刹，正确方法应该是采用前后刹相互配合来进行减速。刹车时不能采用急刹车，防止发生摔车事故，应该采用点刹的方法。特别要注意在转弯时一定不能使用前刹。

5，如果坡道太长，途中要适时休息

利用坡道平台处，可以进行短暂的休息，避免自行车刹车过热而导致刹车性能降低。

骑车下坡总的来说，一定要在确保自身安全的前提下，胆大心细，快慢结合，快捷安全！