所有的突如其来，其实都是蓄谋已久。

如果一个人坚定地要离婚，那么一定是因为，他在之前已经想了很多，觉得离婚对他目前来说是最好的选择，于是他来通知你，而不是和你商量。

如果你不知道他做决定的依据，采取各种方法对他穷追猛打希望他留下来，往往会适得其反，更加坚定他离开的念头。所以，了解清楚他提离婚背后的动机是什么，就非常关键。

男人提离婚的动机，一般有以下2种：

1.情感冻结，婚姻没有正向价值，充满负面情绪。

曾经有一个案例，结婚好几年的两夫妻，丈夫天天就在忙事业，忙应酬，家里每天都是妻子一个人。渐渐地，妻子觉得丈夫不爱她了，出去久一点，就觉得他在外面有人了。

所以每次回到家里，他都要承受妻子的抱怨和怒火，在这段关系里，妻子不停想证明他错了，他伤害了自己，他不停想追问妻子说了这么多，那她想要自己做什么。

妻子心想，你现在都拿工作那一套来对我了，我们是两夫妻，又不是同事关系，而他则觉得，如果妻子爱自己，就会理解自己每天有多累，不想回到家还要处理这么多的情绪。

所以，丈夫就提出了离婚，目前的事业上升，离婚不会带来经济损失，同时还能保持独处，身边也不缺异性。

在他眼里，离婚能让两个人都不痛苦，也能不再面对让他烦恼的问题。

2.找到“真爱”，满足了生理和心理需求。

这种离婚，一般是因为他已经很久没有在婚姻里得到过满足了。

婚姻里，也遵循马斯洛需求，分别是：生理需求，安全需求，社交需求，自我实现需求。

生理需求，就是亲密的关系，井井有条的家庭生活，有饭吃，穿得暖，如果连生活都顾不好，很难顾全婚姻；

其次，是要有保障感，是能感受到伴侣的支持，爱，能够有就算自己失业了，生病了，伴侣也不会丢下自己的安全感；

社交需求，就是能够保持自己的社会地位，在家可以当妻管严，在外人面前他还是想点面子；

最后，是自我实现的需求，在婚姻里觉得被伴侣尊重，说的话被听到，情绪被看到，过成想象中的理想生活。

如果他在婚姻中，任一项需求满足不了，或者全部都满足不了，就会觉得乏味，疲惫，干啥啥不行，一遇到合适的异性就干柴烈火，他觉得在她身上满足了长久被压抑的情绪需求，只要和她结婚，自己失败的人生都会全部重来，在上头期时会很坚定地提出离婚。

如果你们的婚姻只是出现了一般的问题，男人基本不会主动要求离开。但如果这个时候你觉察不出问题，或者觉得既然他不说就是不影响，慢慢地等到这个漏洞大了，再去哭，去补，就需要花更多的精力和心思。

你首先可以判断他是哪一种离婚，是不是真心离婚。

有时候他嘴上说得坚定，行为上却留了余地，比如不删好友，不拒绝交流，愿意听你说的解决方法，并且会对你生气，反驳，就证明他其实还是希望通过伤害的方式，引起你的注意。

要修复这样的感情，就要去复盘婚姻中，分歧点在哪里，无法做出行动的卡点在哪里，只有当你抓住的问题打中了他的痛点，才能继续往下推进。如果你因为伴侣提离婚而感到焦虑，不知道怎样修复感情，不知道他的情感需求到底哪里没满足，可以把你的情况跟我说一说，我来给你分析。