如果提到老人走路，此刻你的脑海中会出现怎样的画面呢?想必每个人的印象都有所不同，但是必然会存在走路迟缓。腿脚不利索等常见的现象。年纪大了以后，腿脚就难免带点毛病，时不时地就会感到酸软麻木。

正是由于长期的刻板印象，也会导致不少老年人，在面对一些疾病的时候，产生疏忽大意的心理。比如说在运动量较低，或者没有运动的时候，出现腿脚酸软、好像走在棉花上一样的情况。这说明了什么呢?

腿脚酸软、下肢无力，可能是三个病症引起的

1、糖尿病引发的周围神经病变

这是一种糖尿病引起的慢性并发症之一。人体的血液是运输养分的主要工具，而神经细胞也需要血液的供给，才能够发挥作用。如果血管中的血糖浓度过高，就会对身体的多处神经系统造成影响。而下肢的神经也是其中一部分，下肢神经受到血糖破坏后，自然会出现神经性疼痛。并且还会伴随着下肢无力，腿部酸软的情况。

如果高血糖患者长期有这种病症出现。根据美国糖尿病协会，澳大利亚专家Davis的建议：可以吃一点他汀类药物进行治疗。但是需要经过专业医生的检查，确定患病后，才能在医生监督下服用。

2、脊椎神经受到压迫

老人由于钙元素流失，骨骼脆弱等因素，常常会出现各类关节疾病。而人的脊椎神经外侧，也包裹着骨骼组织。这些关节骨骼发生变形或者变化后，可能会压迫到下肢神经处，造成脊椎神经受到压迫。

这种情况一般常见于60岁后的老年人，这类人群钙元素流失更加严重，所以也会更容易出现腰椎疼痛，腰椎间盘突出等病症，从而导致下肢酸软无力。疼痛等症状。

出现这种情况，可以到相应的疗养机构，对腰椎关节处进行按摩。将损伤的部位修复还原。并且要注意平时的休息，不要过多地站立劳累。

3、脑血管类疾病

高血压、高血脂的患者，也容易出现下肢酸软，好像踩在棉花上的情况。这是因为这类患者，血管中会存在血栓。患病时间越长，这些“血栓”的体积和数量也会越多。如果这些血栓堵塞了脑血管或者下肢动脉血管，造成血液流通不畅，身体也会感觉到下肢酸软无力的症状。

这类情况比较危险，因为这意味着人面临着休克的风险。甚至会发生脑卒中、猝死等现象。所以如果感到症状迟迟没有缓解，并且大脑也开始晕晕乎乎。一定要先拨打120急救电话，然后寻求附近的行人帮助。

这三种疾病，都属于老年人常见的病症之一。特别是心脑血管疾病，每年夺走的生命，甚至超过了癌症，成为我国死亡人数最多的疾病。所以当腿脚出现这些症状的时候，一定不能疏忽大意，觉得忍一忍就过去了。

人的双腿是保证运动的重要部位，但是它们的作用还远不止于此。从上文中不难看出，腿脚的变化也可以预示着一些身体上的疾病。如果双腿出现了这两种变化，也一定要当心哦!

身体有病，腿脚先知，腿部的两个变化，不要忽视

睡醒之后，双腿变得水肿胀痛

人在睡眠的时候，血液流动减缓，代谢减慢。如果这时候，身体存在某些疾病，双腿可能就会发生一些变化。比如说起床的时候，发现双腿水肿。这可能与下肢血管堵塞或肾脏健康问题，两方面进行考虑。

下肢如果在睡觉的时候，血栓进入血管中堵塞了血液的通道。这些血液自然会越积越多，造成下肢浮肿胀痛。但是也有可能是肾脏出现了问题，肾脏是人体的排水器官，它出现问题后，身体的排水功能也会受损。身体内无法代谢出去的水，也会造成下肢浮肿。

二者的区分方法也很简单，前者一般只会造成下肢浮肿，且运动过后无法得到明显改善。但是后者则会造成全身多处浮肿，并且运动流汗后，这种症状会逐渐变轻。

走路或者运动时，双腿刺痛难忍

如果在走路或者运动的时候，双腿感到疼痛感比较剧烈，甚至上下楼梯都比较困难。这是骨骼过于脆弱引起的。人在衰老以后，钙元素流失，骨骼密度下降。这时候能够承载的重量自然也会下滑。如果运动超过了腿骨的负担，就会导致骨裂、骨骼、关节磨损等疾病出现。

腿部酸软、双腿肿胀、走路疼痛，这三种腿部的变化，都可以看出身体的不同变化。让人能够及时对身体做出调整，针对性地治疗某些早期病症。古代中医有“望闻问切”的看病方式，也是通过外在的变化来推测病症所在。而这些部位的某些变化，也同样预示着身体的变化!

【扩展阅读：身体的其他部位发生变化，意味着什么呢?】

皮肤出现大量的褐色，不规则斑块

这些褐色的斑块，一般出现在60岁以后的老人身上，也被称为老人斑。老人斑的出现，往往代表身体走向全面衰老。此时代谢功能下滑，色素和代谢废物无法排出体外，自然就会堆积在皮肤表层，从而形成这些可怕的“斑块”。但是并不需要太过担心，因为它们对于身体并没有什么危害!

牙齿出现松动，变长

人在60岁以后，牙齿也会发生一些变化。因为此时钙元素大量流失，牙齿失去了钙元素的补充，自然会发生松动、脱落等现象。常常可以看到老人戴假牙，原因就在于此。

而且也会存在部分老人，牙齿变长的情况。这有可能是牙周炎引起的，牙周炎是一种慢性的传染性疾病。患上这种疾病后，它会导致牙龈组织萎缩，从而导致牙齿变长。不健康的刷牙习惯，也是导致其变长的原因之一。

牙齿、皮肤的这些变化，有一些是生理因素的影响，对健康并没有大的损害，但是也存在疾病引发的不良变化，所以也不能大意。如果在生活中，能够认清楚这些身体的变化，就能够更快地掌握自身的健康状况，从而及早治疗。对于每一位老人而言，想必都是十分有用的。

【参考资料】

1、上楼下楼腿软打哆嗦? 多做单脚下蹲·健康时报·2015.1.13

2、降脂药物可降低糖尿病周围神经病变·中国医药报·2007.7.31

3、24岁壮小伙腿部不适，没想到几天后竟陷入病危!·新闻夜航·2022.1.24