我的胸口生病了吗？

小丽是一名品学兼优的五年级学生，原本性格活泼开朗，可是自从上了五年级以来，变得沉默寡言了，走路喜欢弯腰驼背，有时候就连上课也会走神。在家里同样也是这样，写作业经常漫不经心，还时不时在身上抓来抓去，爸爸妈妈明显感受到了孩子的异样，

细心的妈妈注意到了小丽身体的小小变化：原来小丽的胸部开始发育了，就像两个微隆的小土包。难道，这就是孩子正在苦恼的问题？

于是，妈妈拉着小丽的手，直入主题地和她讲解了关于女孩胸部发育的常识。小丽特别惊讶妈妈竟然不问自知，于是把自己的苦恼一股脑地倒了出来。原来，最近的小丽明显感觉到了自己胸部的变化，总是感到胸部有点痒痒的，然后竟然“肿大”了起来，问别的同学都没有这样的现象，反而引起了其他女生异样的眼光。同学的疑惑让小丽倍感压力。回到家也不敢和爸爸妈妈说，每次洗澡都把自己关得严严实实的，生怕自己的秘密被人发现了。时间一长，生理的生长变化导致心理受到影响。一方面，小丽因为不懂特别好奇，另一方面，因为自己暂时的与众不同，小丽又变得心事重重。

经过妈妈的指导，小丽终于豁然开朗，心结也彻底打开了，学习、生活又恢复了以往的宁静。

案例中的小丽其实代表着初期步入生长发育的女孩子。由于生理发育知识的缺乏，孩子突然发现自己的身体发生了变化，难免心理上承受很大压力，自然而然会觉得是自己的身体出现了问题。因为现在的孩子个性鲜明，性格要强，在很多不懂的事情上，既充满好奇，又非常在意别人的看法。在和长辈们的交流沟通中，往往缺乏一种沟通的*和信任。所以，即使自己身体出现了一些不懂的问题，也不会主动去和家长沟通。

我们在理解了孩子生长发育的独特的心理之后，就可以针对性地对孩子有可能在各个年龄阶段出现的问题进行指导。作为家长，我们可以随时随地观察孩子的言行举止，一旦发现异常，便可以联系实际，对孩子进行疏导。将一些潜在的生长发育问题解决在萌芽状态，换取孩子积极健康的身心成长。

青春期前后持续数年，在这一期间，会发生包括思想、感情（心理）上以及身体（生理）上的种种变化。青春期时，我们的体形也发生很大的变化，身体长高，体重增加，乳房开始膨胀，开始在胸前隆起。我们的髋部变宽，体型更为丰满，富于曲线美。外阴部和腋下开始长出小茸毛。皮肤开始生产新的油脂，改变着我们的体味。当我们的体外发生变化时，体内也同样发生着其他的变化。

现在，我们来讲讲关于女生乳房的发育知识。

1．乳房发育：女孩１０岁左右，乳房开始发育，在乳头下面，小小的、平平的，纽扣般大小的乳房蓓蕾开始形成。这里面长有脂肪、乳汁和组织。从乳房蓓蕾中长出乳头，在胸部突起，乳晕也随之增宽、增大。随着青春期进展，乳房逐渐发育增大，要经过４～５年后（１５岁左右）基本成型，变得丰满隆起。

2．有关乳房发育的忧虑：

①乳房肿块。出现于乳房开始发育的蓓蕾阶段，表现是乳房下的一枚纽扣硬节。有的女孩怀疑自己是否的了肿瘤，其实这是乳房发育中的正常现象，不必担心。

②痒、痛感觉。发育初期会有痒、痛感觉，尤其被内衣摩擦或受碰时会感疼痛。这些都不是生病的迹象，完全属于正常发育，所有这些不适感自己都会逐渐消失。

③乳房发育的大小或速度不一致。一般乳房增大都是对称性的，少数人也可能一侧先开始，间隔几个月后另一侧才开始发育，这表现出一个人的两个乳房不一般大。这也不用担心，当发育到一定时期，两个乳房一般会一样的。

④乳头塌陷。指的是一个或两个乳头往里长、陷在乳晕里，而不是突出在外面。此种情况，青春期时，有的能长出来，有的则不能。有塌乳头的妇女，很多人也能哺乳她们的孩子。

３．选择胸罩：女孩到１５岁左右，乳房发育基本定型后，就要选择合适的乳罩戴。

戴乳罩的好处：①可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通；②还可防止活动后震荡的不适；③防止外伤；④防寒保暖作用。

合适的胸罩：①从后边胸带插入两根手指时，胸罩带都不往上拥，仍保持水平；②把手放在头上，看胸罩会不会移动，如往上移，表明不合适；③如果乳房从侧边或上部露出来，可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩。如果罩杯没有被撑起来、起皱或打褶，那说明胸罩太大了，应选一个罩杯小一点的或另一款式的。④胸罩的带子要能调节的，使其与每个乳房都能吻合；⑤买胸罩最好是本人试穿，才能称心合适。

４．乳房发育过程中不能束胸：束胸的害处：①妨碍乳房的正常发育，影响将来的哺乳；②影响心肺功能；③内脏发育也会受到影响。

５．乳房卫生：女孩应注意要认真清洁乳头，尤其是乳头凹陷的女孩，更应避免乳头内藏污物，不及时清洗会产生炎症。

（图片源于网络，感谢原作者。）