11、上锅蒸之前，用一些菠菜汁加些*面粉混合，做南瓜的小细节，根部的造型。

12、如果是用笼屉或者蒸锅蒸，一般发到25分钟开始可以烧水。等水烧开以后直接上锅蒸，大约需要蒸12-15分钟。蒸好以后要关火焖3分钟左右才可以哦。

13、简单美味又很可爱，小宝宝很是喜欢吃哦！如果你也想做辅食可以试试这个哦！

小贴士

1.如果没有中筋面粉也可以用低筋面粉；2.宝宝对南瓜和面粉类不过敏才可以进食哦！

中筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴

主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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