（2）自然学习动作，科学养育

有的家长为了让孩子的发育快人一步，不顾自然发展规律，过早引导宝宝学习爬行、站立、走路等大动作。

这样的养育方法是非常不科学的，要知道，如果宝宝的骨骼和肌肉还没有发育到一定的程度，是很难完成这些动作了。

一岁左右，是宝宝学习走路的好时机，为了宝宝能够更好地体验行走，家长可以提前给他（她）准备一双学步鞋，同时做好必要的防护工作。

（3）及时进行补钙，助力发育

钙元素，对宝宝的身体发育起着至关重要且不可或缺的作用。

宝宝是否缺钙，家长在日常生活中是可以通过肉眼观察出来的，比如宝宝时常出现闹觉、倒汗等情况，就需要到医院做检查。

如果不及时缓解，宝宝将来有可能会出现骨骼畸形、佝偻病等问题。长期缺钙，会给年幼宝宝的骨骼发育带来不可逆转的伤害。

日常生活中，家长朋友们要做好孩子的饮食安排，钙质丰富的各种乳制品，一定要出现在孩子们的餐桌上，我们常见的绿叶蔬菜，不光能提供许多优质矿物质，更是补充钙质的小能手。

（4）正确选择寝具，打造环境

大多数家长，为了让孩子有更好的睡眠质量，会给孩子选择柔弱的床垫，其实这样的做法并不正确。

◆ 如果经常睡在柔软的床垫上，容易发生骨骼凹陷，还会让背部承受很大的压力，久而久之，便出现驼背的现象。

◆ 而不被家长看好的硬板床，可以有效缓解背部肌肉和韧带的疲劳，即使孩子喜欢侧卧睡姿，也不容易造成侧弯，可以起到纠正驼背的作用。

（5）日常姿势管理，塑造身姿

良好的坐姿，对于孩子的身体发育和姿态养成，都十分重要。

建议家长不要让孩子在茶几上或饭桌上写作业和看书，最好单独为孩子准备一个可调节的学习桌，让孩子以最舒适的姿势完成学习任务。

孩子走路时，应该做到上身正直，挺胸抬头，目视前方双手自然下垂。正确的行走姿势，可以有效锻炼肌肉，防止驼背。

（6）少用电子产品，改善驼背

现在的孩子，小小年纪就加入了低头大军一族，为他们日后的驼背埋下了一生的隐患。从孩子学龄前开始，家长就要注意观察孩子的体态发展问题。

电子产品，是现代生活中不可缺少的一部分，但是家长要控制好孩子使用的时间，特别是要妥善安排看视频和打游戏的时间，一方面防止孩子沉迷网络，一方面避免孩子养成驼背和近视的坏毛病。