3种简单食材，15分钟搞定，VC助力铁吸收，酸甜开胃，呼噜噜一碗秒光~ 今个的食谱做好被我自己立刻吃掉了，因为太香啦；米粒吸饱了汤汁，浓浓的茄香和牛肉味，圆白菜脆脆的，米粒软糯的，汤汁酸甜浓郁，无需加其他调味料，吃完就超级满足。 小芽用了无添加的牛肉松，所以省去了炖煮牛肉的时间，超级快手，10几分钟就可以搞定，另外牛肉松融化在了汤里，不会有宝宝咬不动的情况。如果用的是牛肉要增加炖煮时间，炖的烂烂的，要不宝宝会咬不动哈。 适合宝宝年龄：12月以上 难度：易 用具：刀、砧板、煮锅等 食材 》没有肉松的话使用牛肉也可以，卷心菜也可以用娃娃菜来替代 》小芽用的是窝小芽一周粥米蒸的杂粮米饭，营养更丰富些，口感更软糯些；一周杂粮粥米蒸米饭，隔水放在小碗里蒸，25g杂粮米，小芽用了32g左右的清水直接放入蒸锅，水开后大概蒸30分钟，蒸好拿出备用。 》如果买不到无添加的番茄酱，番茄的用量可以加多一些

By 窝小芽宝宝辅食

用料

• 杂粮米饭 50-60g
• 牛肉松 8-10g
• 番茄 60g
• 无添加番茄酱 10g
• 卷心菜 30g
• 植物油 适量

做法步骤

1、番茄尽量挑选成熟的，顶部用刀划十字，放入开水烫下（为了更好剥皮）；捞出稍稍冷却去皮。

2、将番茄去蒂，切成细丁。