大家好！我是专注于手机游戏成瘾研究的廖老思。有家长私信提问：
“廖老师，你好！由于过于关注孩子的学习——替代、唠叨、说教、强行管制，导致孩子现在厌学，在家沉迷游戏，孩子目前快14周岁了，孩子异常叛逆快4个月，该用办法也基本用了，就差来狠心的！近来他居然赌气似的不理我们，不愿与任何人交流，整天宅在他房间里，连吃饭也躲着我们，我们吃他不吃，我们不在客厅他出房间，搞得生活昼睡夜出，很让人头疼！
他现在的表现，我的推测，把糟糕状况归咎于父母，对我们对抗敌大，而且对我们一点敬畏之心都没有，对他而言，感觉是破罐子破摔！不接纳任何别人的开导，任由他随意妄为！接下来我们该怎么办？如何处理孩子的问题以及孩子和我们的问题？”
根据这位家长的介绍，我们将孩子（或父母）问题概括如下：
1. 厌学在家沉迷游戏不愿与任何人交流
2. 整天宅在房间昼睡夜出刻意躲着父母
3. 破罐破摔对父母一点敬畏之心都没有
那么父母到底应该怎么做呢？我们先分析孩子问题根源，并针对性提出改善建议：
一、厌学在家沉迷游戏不愿与任何人交流问题根源
我们经常说，教育孩子有三重境界，最高境界是先知先觉、其次是后知后觉，最次是不知不觉，尽管这个家长没有做到先知先觉，但至少做到了后知后觉，知道了过往错误的管教方式（比如：替代、唠叨、说教、强行管制），对孩子造成的伤害，导致孩子目前厌学在家沉迷游戏不愿与任何人交流；尽管如此，仍旧比很多仍处于“不知不觉”状态中的父母要要好得多；
同时，也再次说明，孩子是原生家庭教养环境的缩影，正如有一个青春期男孩对父母说：“我就是你们家庭教育失败的产物”，这无疑给我们敲响了警钟，改变孩子的前提，是改变孩子所在的原生家庭环境以及父母错误的教养方式。
而厌学、叛逆、沉迷游戏、不愿与他人交流这四者之间有一个共同点就是败坏的情绪，因为有情绪问题，对学习心生厌恶之心；对父母心生叛逆之心；对朋友心生冷漠之心，现实一败涂地，自然沉迷于虚拟世界中的游戏；
因此，如何在原生家庭以及管教过程中，帮助孩子建立良心有效的情绪排解通道，才是治本之策。
改善建议
1. 解决问题先要了解问题。父母要通过系统学习，真正了解孩子“厌恶”情绪的根源，孩子的情绪模式犹如人的“肌肉记忆”——之前被蛇咬过，便有“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的恐惧反应；
同理，过往亲子间不愉快的经历，被父母否定的感觉，不被理解认同的无知，都将写进孩子的情绪模式代码里，难以抹去，而当孩子心中有伤，他就顾不上未来发展，也顾不上自我提升，只会原地踏步，沉浸在痛苦的恶性循环中，因此，从原生家庭中，将消极情绪根源剔除是首要之事。
2. 孩子不愿与任何人交流，这说明孩子从内心里极度不认同自己，他所恐惧的不是别人，真正恐惧的是别人眼中不被看好的自己，他压根就接纳不了自己，正如对自己相貌不自信的人，不喜欢拍照是一样的道理；
而孩子对自己的接纳与认同，无法自己独立形成，必须通过与父母相处，从父母对自己的互动反馈中获得，因此，父母要善于在日常生活中，向孩子传递无条件接纳，以及认同；试想，如果连孩子自己都看不起自己，父母又怎能奢望孩子能够发展出积极进取，与人和谐相处的行为呢？
问题根源
心理学研究表明：孩子的思维以及行为，实际上都是其对父母管教以及原生家庭切身体验的一种反馈，由此可推断，孩子之所以选择破罐破摔，在一定程度上而言，是因为他从父母的管教中，所体验到的自我是糟糕至极的，自己的未来是毫无希望的，自己是不具备改变现状的能力和天赋的，甚至认为自己压根就是多余的，来到这个世界只是凑数的，由此，他必然容易发展出“自暴自弃”的心理；
而对父母没有敬畏之心，则是因为，父母不断地突破了孩子自尊的底线，比如通过批评、训斥、怒吼甚至打骂，让孩子知道，父母对自己的否定及伤害不过如此，大不了再挨一顿打就扯平了，正如“死猪不怕开水烫”是一样的道理。
改善建议
1. 俗话讲：“话多则没有威严”，因此在管教孩子过程中，父母要有意识地经营自己的影响力，不要经常透支自己的权威，不要企图以“武力”或“强制性”的方法来让孩子服从，如此，势必培养出“口服心不服”的叛逆子弟，有时候，学会运用“不反应”的情绪管理，更能塑造父母在孩子心中的影响力和权威，正如老子在道德经里所讲：“圣人处无为之事，行不言之教”
2. 父母应该系统地训练自己的积极思维系统，真正发自内心地看到孩子的天赋，并且通过孩子能接受的方式，传递给孩子。其实，每个孩子都是沉睡的天才，他们真正需要的不是批评和否定，而是父母足够的耐心和伯乐般的视角，孩子的天赋，只有在父母坚定相信的情况下，才会发出耀眼光芒。
问题根源
其实，没有人天生喜欢昼睡夜出，也没有人天生喜欢宅在房间，除非孩子将以上两者赋予了新的定义，比如，将“昼睡夜出\宅在房间”看成是自我放松或者寻求安全感的方式之一，换句话说，在孩子看来，白天是压抑的，晚上是放松；客厅（或外出）是危险的，宅在房间是安全的，如此，孩子就会义无反顾地选择黑白颠倒以及自我封闭。
而带给孩子这种感觉的是谁呢？不难设想，一定是孩子的父母（或是监护人），这也是为什么以上案例中，孩子会选择刻意躲着父母，连吃饭都不愿意和父母一起吃的根本原因所在；
因为过往，在于父母相处互动过程中，发生了太多的不愉快甚至是烦躁、痛苦的经历，所以，孩子干脆眼不见心不烦，不求有功，但求无过，不敢奢望快乐，但求逃离现实苦海，这无疑是孩子内心的真实写照。
改善建议
当孩子已经出现了黑白颠倒、昼伏夜出、自我封闭的现象，说明我们父母过往的错误管教对孩子造成的伤害对促使孩子彻底失去了对父母的信心，甚至在孩子看来，父母是永远不会理解自己的，所以，孩子索性选择放弃挣扎破罐破摔了；
因此，父母此时最重要的态度，就是向孩子表明父母决不放弃的态度，让孩子知道，无论孩子做出何种行为，都不影响他在父母心中的价值，让孩子真正体会到稳定、安全的爱，切记，爱是治愈孩子心灵伤口的灵丹妙药。
我是廖老思，专注于手机游戏成瘾研究。欢迎大家在评论处分享自己教养青春期孩子的经验或感触，也可私信留言和老师倾诉孩子问题及困惑，希望能为每个无助的父母及家庭点亮希望的灯！
