在看守所的一天其实是极度无聊的，大家都有体会过，在无聊的时候或者无聊时做着自己感觉毫无意义的事情是最难熬的。而在看守所大多数的时间就是这样的无聊的时间。

有的看守所会实行静坐，比如静坐半小时反思。而且是每天进行一次，前一两次可能勉强会好过，可能也会反思一下，但是日复一日的话，在这个时间段就很难熬了，人要坐直，手要放好，不能说话，不能随意的动，眼睛也不能闭着，防止有人睡觉。当然也肯定有人戴着眼镜，偷偷地“钓鱼”也有被发现了然后面壁处罚的。

看守所一般每天都会放教育视频，要是每天放不一样的内容可能会好一点，关键就是每天放的都是一样的，而且一天上午和下午都要放一遍，每天看两遍，雷打不动，每当到这个时间段的时候，都是要然人吐血。在里面待得久了，这么一个视频可能就慢了好几百遍或者上千遍了。还有就是看这个视频的时候要和静坐一样，人要坐好、手要放好，腰要挺直，头要抬起来看着电视，不能闭眼睡觉。

看守所里每天晚上都有人值班，是监房的人两两轮流值班。睡得正香时，正梦着自己出去了，在外面潇洒着，突然有人叫你，“哎~哎~起来了，到你值班了”那个时候想死的心都有了。

夜深人静没有人打扰，只有自己的思绪在游走，会显得格外孤独，就会不断回忆，回忆外面的美好的日子，回忆之前身边的人和事，所以就会发现晚上是特别想念家人的时候。

公众号：信件助理，线上寄信到看守所监狱，给他们温暖和希望。