第二个自选动作中国组合做了305B（反身翻腾两周半屈体），两人的空翻同步性很不错，入水上王涵的身体稍微扭了一下，这一跳中国组合得到74.70分，总分变为249.90分。在四跳结束后中国组合继续领跑。
最后一跳施廷懋/王涵做的是405B（向内翻腾两周半屈体），从侧面看两人的动作就像一个人在完成，这一跳拿到了76.50分，总分是326.40分，她们确保了这枚金牌。加拿大的阿贝尔/贝列尤拿到银牌，德国队以284.97分拿到铜牌。
大力士李发彬“金鸡独立”拿下金牌
今年28岁的李发彬，是举重项目的一位名将。在2019年9月举行的举重世锦赛上，李发彬以抓举145公斤、挺举173公斤、总成绩318公斤包揽61公斤级的三项冠军，并打破了总成绩和抓举两项世界纪录。2019年12月，李发彬又在举重世界杯上，夺得抓举和总成绩两项冠军。
尽管东京奥运会是李发彬的首次奥运之旅，但他在该项目的优势非常明显，而且状态一直保持得很出色，被视为61公斤级的头号夺冠热门。
在今天的比赛中，李发彬开把重量是抓举137公斤、挺举153公斤。首先进行的是抓举环节，选手们从123公斤开始角逐，一路加到137公斤。李发彬的主要竞争对手印尼的伊拉万出场了，他成功地把杠铃举了起来。随后李发彬登场，也是137公斤，但他出现了失误，没能举起来，好在第二次试举终于成功了！
伊拉万之后把重量加到141公斤，但他这一把失败了，李发彬却稳稳地举了起来，伊拉万再次试举该重量又失败了。抓举全场最高成绩为李发彬的141公斤！领先了第二名伊拉万4公斤之多。
接下来进行的是挺举较量，李发彬将开把重量提高到171公斤，伊拉万则是165公斤，挺举的世界纪录是伊拉万保持的174公斤。
选手们先从147公斤开始试举，经过反复较量加到165公斤，伊拉万登场轻松完成。李发彬将重量降到166公斤，也举了起来，还来了一个拉风的“金鸡独立”！
金牌战正式打响。李发彬加了6公斤，挑战172公斤，成功了！伊拉万拼死一搏，加到177公斤，但是失败了。李发彬拿下这枚金牌。
随后李发彬最后挑战178公斤，想打破自己保持的世界纪录，但遗憾没能成功。
射击队再夺1银2铜
北京时间7月25日上午10点15分，2020东京奥运会女子十米气手枪决赛在朝霞射击馆打响。中国选手姜冉馨总分218.0环获得季军，林月美176.6环的成绩获得第五。
