10月1小长假虽然过去了，很多人完成了自己的旅行计划，但对于安装支架后的冠心病患者来说却那也不敢去。虽然也想出去欣赏美景，又担心在旅游过程中会导致病情加重，其实患者只要掌握好5点也能潇洒旅游。

患者安装支架后三种情况下不能旅游，第一，急性心梗刚做完支架30天内，不能外出，以静养为主，可适当的在家散步或打太极拳等。第二，发生心功能不全、心力衰竭和心脏扩大的人不能旅游，若想旅游必须保证病情稳定，做到轻松旅游，不能走路太多。第三，做完心脏支架后出现过心绞痛、或残余狭窄后不能旅游。

1、选择合适的出游时间

做过支架的患者等病情稳定后，需注重于出游时间，可选择温暖且舒适的天气去。若温差太大或低温环境下可引起冠状动脉痉挛，加剧心肌缺血和缺氧，最终诱发心绞痛。

2、旅游目的地不能太远

患者病情稳定后对交通工具没有太大的限制，可以坐飞机或火车，但不能长期坐着。坐火车或飞机时间太长，再加上空间狭小，活动受到限制，出现意外事故后不能及时抢救，这样会增加意外风险，所以不能去太远的目的地旅游。

3、不能去太拥挤的地方

做过支架的患者旅游时需避开高峰期以及热门景点，不妨选择环境优雅、空气又新鲜而且人少的环境，不能过度拥挤。因为人口密集可引起胸闷气短，再加上人们情绪不稳定，可能会导致病情加重。

4、不能去海拔太高以及天气恶劣的环境

高原地区日照比较强烈，空气中含有的氧气量少，即使普通人气也会感觉到胸闷气短。本来做过支架的患者就存在心肌缺血缺氧问题，再去高原地区势必加重冠心病。另外也不能去炎热、或过于寒冷及潮湿的环境，不然会加重心脏不适感。

5、出行前做好准备

做过支架的患者旅游前需去医院做全面检查，保证病情稳定的情况下再去旅游。需随身携带急救的药物，如硝酸甘油以及速效救心丸等。做完手术后一般会同时服用多种药物，应把所有的药物都要带上，可提前做好提醒标签，防止漏服或忘服的情况。

6、旅游不能太劳累

旅游的主要目的是观光，不能让身体太劳累。患者运动后易出现心肌缺血，因此不能做大活动的项目，如爬山游泳以及蹦极等。合理安排饮食，远离高胆固醇和高脂肪食物，注意饮食清淡，选择含粗纤维的粗粮和蔬果，吃7~8分饱即可，过度饥饿或饱食都会导致冠心病发作。

温馨提示

做完支架的患者享受旅途的过程中需注意情绪平和，防止情绪过于激动，不能因为小事而和他人发生矛盾。旅游时尽量有家人陪伴，只要身体有不适感需立即告诉家人。

参考资料：

1、《心脏支架后不能旅游？医生辟谣：做好准备，照样旅行》，心血管王医生， 2020-04-13

2、《支架术后依然潇洒，请收下这份旅游攻略！》，乐普医生APP， 2019-02-15