不过在健康监测上，华为手环7有两个特别大的亮点，分别是对心脏的呵护及目前大家普遍遇到的失眠问题的监测解决。心脏呵护上，华为手环7支持血氧监测，当出现低血氧状态和心率过高或过低时就会自动震动提醒，此外还能精细化识别心率失常，提供房颤及早搏筛查，且其还能根据智能识别到的睡眠、HRV、血氧、心率等信息，多参数融合判断，筛查睡眠呼吸暂停风险并提供改善建议。而在睡眠监测上，华为手环采用的是独家的TruSleep 睡眠监测技术，能精准识别6大睡眠问题，并提供个性化助眠服务和改善建议，这在业内是有口皆碑的，其数据精准度远超过同类产品。

小米手环则支持全天连续血氧饱和度监测，在低血氧饱和度时会及时震动提醒。此外还支持呼吸训练、全天心率监测、科学睡眠监测和压力监测等。在健康监测的专业性方面，华为手环7优势更大一些。

表盘样式上，小米手环7有100 个性表盘可选，华为手环7则有8000 表盘可供选择；颜色上华为手环7有曜石黑、原野绿、星云粉、烈焰红四个颜色可选，小米手环7则除了静息白、夜跃黑、舒展蓝、悦活粉、冥思绿、活力橙6种经典颜色之外，还有炫酷迷彩腕带可选。

最后，是大家同样重视的售价，华为手环7标准版269元，NFC版309元，现在618福利活动期间，预定即可享受30元优惠，也就是标准版仅239元即可入手，NFC版仅279元即可搞定。小米手环标准版则定价为249元，NFC版定价299元，现618活动期间，标准版239元，NFC版279元。

相信看到这里，哪款更适合自己大家已经非常明了了，售价上，目前618活动期间两者的售价是一致的。如果对外形较为看重的，那么外形上是萝卜青菜各有所爱，喜欢哪款就选择哪款即可。如果是送给长辈的，或者是对自身的健康、睡眠较为注重的，华为手环7是比较好的选择，如果对运动模式有多样化需求的，那么小米手环也非常不错。