今日案例分享

姓名：木小雅

年龄：23

我感染了HPV52阳性，给大家分享一下我的HPV阳性转阴性的经验。

去年5月份，检查结果显示我感染了hpv52，属于高危型，但别的检查结果显示是正常的。当时医生还告诉我说，不用担心，没有什么问题的。我脑子有一瞬间懵了，然后想到之前我看的一些关于HPV的资料。

我问医生，这个HPV是不是可以通过自身的免疫力清除掉，要不要做进一步检查什么的。医生告诉我说，我这个情况不算很重，平常生活中多注意饮食，坚持锻炼、多休息、提高自己的免疫力，是有可能自愈的。半年后再去复查看。

结合医生说的，根据我自己的实际情况，我就开始慢慢调理。首先，吃一些增强免疫力的食物，比如菌菇类、坚果类、蔬果类、维生素、深海藻硒、蛋白粉等等，能提高免疫力的我都会去吃。这个过程我还学会了自己做菜，不像以前除了点外卖就是吃泡面。

坚持每周去锻炼，可以去健身房跑步、练瑜伽等，增强自己的身体素质，提升免疫力。保持良好的心态，不自己吓唬自己了，保持战胜HPV的信心。

感染了HPV52半年之后，去医院复查，检查结果显示全都正常，HPV52竟然转阴了。当时真的太开心了！