来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 16:24:20作者：YD166手机阅读>>
每天上班的人儿们都太不容易了 很多人辛苦劳累了一天之后，回到家都不再想做饭 但是一道有烟火气的家常菜，能抚平一天的劳累 今天是不点外卖的一天，用一道简单的家常菜犒劳自己的胃吧 西兰花富含大量的维生素C和高纤维，脾胃虚弱，消化功能不强的人，特别适合吃，但是西兰花不能和猪肝一起食用，大家一定要注意了！
By 澄还是橙色
1、准备好食材，西兰花用加了盐的沸水焯3分钟
2、起锅烧油，下入蒜末炒至微黄，再下入虾仁爆炒
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