相信大家对于冬天防晒没有很多了解，所以就会产生一系列的疑问，比如说冬天防晒一般用多少指数的？50会不会太高了？冬天应该就用隔离就OK了嘛？等等问题。下面我们就来分析一下冬季防晒究竟适合多少指数的防晒。

冬季臭氧含量相比夏季低，也就意味着冬季紫外线的强度会比夏季高，尽管阳光看起来没有夏季强烈。紫外线强度大的时候，照射到皮肤，直接深入真皮层，破坏胶原蛋包和弹性纤维，使皮肤老化、出皱纹等。并且冬季在室内吹空调的时候，空气比较干燥加上热风的作用，在紫外线的共同作用下，会加速肌肤老化、长斑等。

夏季根据肌肤类型推荐使用spf15-20左右的防晒霜，冬季的话选择8-15的就可以了。冬季空调和烤火炉使用较多，所以更重要的是水分的补充和防止水分缺失。在早晚和酒吧餐厅等有荧光灯以及办公室等环境都可以选择spf15左右的，不用使用高倍的防晒。因为适当的紫外线能帮助身体合成维他命D和*菌，紫外线过多过长的照射才会造成肌肤损伤等问题。需要注意的是，雪地和冰面上紫外线的强度跟夏季室外的强度差不多，理科生应该都清楚，光是可反射和折射的，所以去滑雪溜冰，要注意涂抹15以上的防晒。

希望老师的分享对大家有帮助，以后会持续更新的。