很多家长发现，孩子在成长过程中会特别依恋自己的某一件东西，这种习惯大都不是突然出现，而是从小就有的。

比如，孩子会特别依恋自己的玩具或者小毯子，即使已经很破旧，买同样的布再做一个也不可以；还有的孩子喜欢蹭父母的脸，摸父母耳垂，尤其在心情不好或睡觉前，不让摸就哭；有的孩子喜欢咬手，甚至上初中了还咬手，导致指甲脱落手指发炎……

依恋行为发生的原因是什么，如何对待这一现象？

为什么依恋

获得充足的安全感

比较心理学家哈利·哈洛做过一个名为“代理母亲”的实验。该实验把新出生的婴儿猴放进一个隔离的笼子里养育，并用两个假猴子替代真母猴。这两个假母猴一个是由软绒布和海绵包裹木头制成，不提供乳汁，代表柔软、温暖的母亲；一个是由冷冰冰的金属丝网制成，可以提供乳汁，代表有无限耐心、可以24小时提供乳汁的母亲。

哈洛发现，小猴子会依恋能让其感受到温柔、触感好的绒布妈妈。这说明，接触抚摸在小猴子对母猴产生依恋的过程中，有重要作用。

人类在0~3岁之间，是发展依恋关系的关键时期，孩子通过抚摸让自己有舒适感的小毯子、父母的脸等，来获得充足的安全感。

抵抗分离焦虑

这种情况对于刚上幼儿园的小朋友来说更为常见。上幼儿园意味着和父母的分离，孩子要独自面对新的环境，就会产生恐惧感、孤独感。这时候，小毯子、毛绒玩具等就是孩子抵抗分离焦虑的一种方法，是他们的“过渡性客体”，代替父母的关爱，满足自己对安全感的需要，陪伴他们度过恐惧和孤单的时刻。

对于一些喜欢摸父母耳垂的孩子，由于在学校或幼儿园无法获得，他们会在放学回家后寻求补偿。如果在某一段时间内，孩子摸父母耳朵的行为更加频繁，那就说明，孩子正在经历一些让他焦虑的事情。

触摸熟悉的事物让人愉悦

熟悉的人往往能给人安全感，触摸熟悉的物品会给人愉悦的感觉。

记得上大学的时候，有段时间心情不好，一个同学跟我说，你要保持微笑，这样心情就会跟着好起来。那时候有点不理解，难道微笑也能带来好心情？

事实上，我们的身体可以表达情绪，同样也能带动情绪。当一个人一直皱眉的时候，他的心情也会很糟糕。

所以，当人发现摸毛毯能让自己感到舒服且心情愉悦，就会把摸毛毯和愉快的感觉结合起来，摸毛毯的时候就会激活开心的记忆和愉悦的感觉。这就是我们依恋于一种事物的原因。

怎样去引导

既然这些依恋行为有这么多合理性，我们要不要进行引导？

如果孩子长期过于依恋自己的物品或某一种行为，我们要考虑孩子在成长过程中，尤其是3岁之前安全感建立得怎么样，现在的生活中是不是有很多让孩子感到焦虑或害怕的事情？要积极寻找孩子行为背后的原因，针对原因去帮助孩子，而不是直接阻止孩子的行为。

如果孩子只是在刚上幼儿园时暂时存在这种情况，熟悉幼儿园之后自然而然就没有了，那是正常的。有的孩子不摸着妈妈耳朵就不睡觉，或者有些孩子从来不剪指甲，而是用嘴去咬，甚至咬出血导致指甲发炎，家长一般会阻止孩子的这种行为，但是多数家长会发现，孩子的这些行为不仅没有减少，有时候反而增多了。

当家长说不要这样、不要那样的时候，其实是在使用不好的刺激，来强化孩子的这种不好的行为。如果孩子原本就觉得这是不好的行为，家长这么一说更增加了孩子的负罪感，甚至开始怀疑家长是不是还爱自己。这样不仅不会让孩子减少这种行为，反而会让他有意识地去增加这种行为，以此来试探家长是否还爱自己。

当孩子出现这些行为的时候，家长可以用其他事情转移孩子的注意力。比如，发现孩子睡觉前抱着小被子，可以换一种方式，让孩子抱着家长睡觉，家长比小被子更让孩子有安全感。当孩子看电视时在咬手，我们可以让孩子喝口水或者吃点水果，这样孩子的手就从嘴里“解放”出来了。

转移注意力的方法，实施起来很容易出现问题：有的家长用吓唬孩子的方法转移注意力，比如突然叫一声孩子；家长过于着急让孩子改变，按照这个方法做了一次两次，发现孩子还有这种行为，就觉得这种方法没用，放弃了。

其实，家长要有耐心，毕竟孩子的行为不是一两天形成的，也不是一两天就能改变的。积极寻找孩子行为背后的原因，才能从根源上帮助孩子解决困难。

朋友家的女儿4岁多，喜欢摸奶奶的耳垂，不只是在睡觉时要摸着奶奶的耳垂才能入睡，白天心情不好的时候也要摸着奶奶的耳垂才能安定下来，如果不让摸就大闹脾气。

我告诉朋友如何改变孩子的这种行为。过了几天，她告诉我，孩子不摸的时候，老人还会问最近怎么不摸奶奶耳垂了。这个时候，我们要注意，摸耳垂不仅是孩子的需要，也是老人的需要。

因此，我们在引导孩子的同时，还要和其他家长讲清楚，不能因为家长的需要而不去改变孩子的行为习惯，孩子必须学会其他安抚情绪的方法。

如果家长实在无法理解孩子行为背后的原因，或者理解了也不知怎么帮助孩子，可求助心理治疗师或心理咨询师。

文：北京市通州区儿童康复中心 樊亚奇

编辑：张昊华 管仲瑶

审核：徐秉楠 闫龑