抚摸是孩子的一种需要，也是孩子感受他人的一种语言方式。

抚摸是一种较好的沟通方式，他不仅是父母对孩子的爱护、关怀的表现，而且还能满足孩子“肌肤饥渴”的心理需求，使孩子享受到父母无声的爱。深情地爱抚孩子，会让孩子心里安定，精神放松，从而平和地对待他人。

那么父母应该怎样抚摸孩子呢？

建议一：从胎儿时期注重抚摸孩子

医学研究表明，胎儿体内的绝大部分细胞都具有接受信息的能力，他们能够通过触觉神经来感受体外的刺激，随着胎儿的不断增大，这种反应越来越灵敏。

可见，胎儿在妈妈的肚子里的时候，就已经有了感觉。如果妈妈轻轻地抚摸自己的肚子，肚子中胎儿就能够感受到妈妈的抚摸。这种抚摸可以刺激胎儿的触觉，促进胎儿感受神经及大脑的发育，同时也使胎儿有一种安全感，感受到交流的愉悦。这就是现在非常流行的抚摸胎教。

一般来说，抚摸胎教应该安排在妊娠20周后，当胎动出现时，抚摸也可以进行了。

在抚摸胎儿时，父母要有良好的心情，心里想象着胎儿可爱的样子，动作要温柔，父母这种美好的想法会通过抚摸传递给胎儿。

当然，父母要注意胎儿对抚摸的反应。如果胎儿在接受抚摸后，轻轻的用蠕动来反应，表明它感到愉悦，父母可以继续轻轻的抚摸。如果胎儿在接受抚摸后，用力蹬踢时，父母就应该停止抚摸。

当然，抚摸胎儿的时候应该与语言相结合，这样不仅能够刺激胎儿的触觉，也能够刺激胎儿的听觉。

建议二：注意婴儿时期的抚摸

婴儿时期有足够的抚摸，孩子长大后就会处事冷静，善于自我调适，这是因为他们制造的压力荷尔蒙较少，情感比较稳定。

当胎儿离开子宫来到人世后，他会感觉到不适应，缺少安全感，因此，他们经常会用啼哭来表示自己的不安。而抚摸是让婴儿获得安全感的一种重要方式。

缺少抚摸的婴儿会有一种“皮肤饥饿”，这样的婴儿不仅喜欢啼哭，而且他的成长将受到影响。

因此，从胎儿出生开始，父母就要有意识地抚摸孩子，用抚摸与孩子进行沟通。

建议三：注意抚摸的含义

父母可以抚摸孩子的手、脚、身体、头部等，不同部位的抚摸往往具有不同的含义。

比如，摸摸孩子脑袋，表示对孩子的赞赏和鼓励。无论是哪个年龄段的孩子，都喜欢被父母抚摸脑袋。当孩子完成一项任务时，你可以轻轻的摸摸孩子的脑袋，说：“做得真不错，继续努力哦！”当孩子情绪低落的时候，摸摸孩子的脑袋则表示安慰。孩子觉得自己的情感获得了关注，心里会觉得比较舒坦。

轻轻地抚摸孩子的头发，表现出对孩子的无限爱意。父母帮助孩子梳理头发，并自然地抚摸一下，孩子会体会到父母传递过来的爱意，觉得非常愉悦。所以，对于处于困难中的孩子来说，父母可以用这种方式来表示自己的爱，并鼓励孩子战胜困难。

父母可以定期给孩子进行全身按摩，定期的按摩可以增加亲子沟通的机会，让孩子在按摩中享受父母的关爱。

建议四：学会拍拍孩子的肩膀

拍拍孩子的肩膀表示对孩子的鼓励和肯定，同时，也表示父母放下架子，与孩子做朋友的姿态。不要小看拍肩，它能迅速拉近亲子之间的距离。

当孩子做了让父母感到高兴的事情，或者孩子正为自己所作所为而得意的时候，父母不妨拍拍孩子的肩膀，孩子一下子就会领会父母的意思，感激父母对自己的鼓励和赞赏。

当然，如果孩子在伤心的时候，你轻轻地走过去，拍拍他的肩膀，把他搂在怀里来鼓励孩子，这样做往往能够给孩子很大的精神鼓励。此时，拍肩往往可以起到“此时无声胜有声”的作用，能够让孩子的情感得到安抚。