你是否有时感到迷茫而无所适从？

你是否有时面对自己或者家人的

心理问题而不知所措？

你是否渴望一些简单易懂的心理常识？

现在东区团委、关工委通过【微青心】栏目

为大家推送一些

心理案例、心理常识、心理问题疏导等知识

大家平时有什么想要咨询的心理问题

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本期“微青心”小课堂

这一期团团给大家谈谈

怎样养出一个快乐温暖的孩子

3岁前的孩子需要依恋，家长应该及时满足其生理需要；

3-12岁的孩子需要规矩，家长应该坚定地对其说“不”；

青春期的孩子需要选择权，家长应该耐心地将其当作朋友……

著名的犯罪心理及青少年心理专家李玫瑾教授，通过接触大量案例，经过多年的侦查实践发现：人在成年后的行为和心理，都是过去经历中的一个表现、一种折射，与幼时的家庭养育方式密切相关，“眼里有什么心里就有什么”。

有的父母不禁要想，如何才能让孩子眼里充满快乐、温暖呢？李玫瑾教授针对不同阶段孩子的养育给出了一些方法，供大家参考。

01 0—3岁 情感抚养

0-3岁是孩子与家人一对一依恋关系的建立时期，这种依恋不断积累直至12岁。

依恋是情感的起源，当幼儿与某人形成依恋关系后，与依恋对象在一起时他会感到愉悦；难过时，只有依恋对象的出现，幼儿才会感到安慰。依恋得到满足时会非常快乐和放松，当人处于放松状态时，看外界的事物就会非常快乐。

在现实生活中，李玫瑾常常遇到这样令人痛心的案例：“不少孩子在青春期出现伤害家长的行为，不用问，这样的孩子大多在12岁以前不是由自己父母养育长大的，情感联系并没有形成。”

源于美国的“哭声免疫法”曾一度风靡全球，我们国家有的年轻父母也追捧不已——孩子哭闹时不能马上抱起，这样有利于培养孩子独立睡觉的好习惯，避免养成哭闹的习惯。

李玫瑾教授不同意这种观点。她说，在吃喝拉撒睡不能自理的无能期，儿童只能靠哭来表达自己的痛苦，此时，家长应该立刻抱起孩子进行安抚。

长期哭闹得不到安抚的孩子，他们内脏的自主神经系统会形成过度紧张的记忆，影响孩子的脾气秉性。

比如，生活中有不少“路怒族”“键盘侠”，殊不知，他们“一点就着”的火爆脾气，或许就源于父母的“粗放式”养育，在一岁以内自己的各种生理需求没有得到满足。