这个苹果啊它吃起来健康又很美味。那么如果我们平时买多了这个苹果，它要如何保鲜呢？

首先第一点，我们这个新鲜的苹果啊，它可以放在纸箱中来保存。但是呢保存苹果的纸箱要要求干净无味的，而且我们要在这个纸箱的内部铺两层纸，把准备好的新鲜苹果放到干净的保鲜袋中，给它密封好。

那每个保鲜袋中放五到十个苹果就可以再把保鲜袋放入到纸箱中。最后呢我们在上层盖上软纸，再把纸箱密封好，再盖上一层塑料布。那把纸箱移动到这个阴冷的地方保存，就能让里面的苹果保持新鲜感。

那如果说我们购买了这个少量的苹果，想让它保持新鲜，那就可以把它放到我们的冰箱的冷藏适中。这样呢能让我们的苹果保存三十到五十天，它都不会变质，而且取出来使用时会依然很新鲜啊。

如果大家想大量的保存苹果，咱们可以把它存入到这个冷库当中，那能保持这个低温的环境。那苹果当中啊它含有这个辛元素，辛元素呢和我们人体记忆力的提高是非常有关系的。我们可以选择适量的食用苹果来提高我们的免疫能力和记忆力。

那么苹果中呢它有含有大量的这个粗纤维，食用苹果可以促进我们肠道的蠕动。苹果中钾元素有利于调节我们人体的电解质。那苹果好吃，营养呢又非常丰富，在闲暇之余的时候啊，我们就可以吃点苹果啦。

那以上呢就是本期的全部内容。如果大家感觉对自己有帮助的话，可以关注我们，感谢关注的您，我们再见！