在妇科门诊，和患者谈起HPV，往往她们会一脸不知情的望着我。但当我告诉她这是一种病毒，长期感染可能会导致宫颈、阴道、外阴等病变，如宫颈癌前病变、宫颈癌、阴道癌、外阴癌、肛门癌等，还可能会让她身上长出如菜花样的尖锐湿疣时，她们才开始意识到这是一种关乎她健康的病毒，且越听就越想了解它。
为此，曾医生趁休假就和大家好好谈谈HPV这事，看看80%~90%的人究竟是怎么被它感染的！
HPV是什么？
让很多人不了解的HPV，到底是什么？其实所谓的HPV，它是一种环状的DNA病毒，广泛存在于自然界，它有个好听的中文名叫人乳头瘤病毒，主要会感染人体皮肤和黏膜组织的上皮细胞，是一种常见的性传播感染病原体。据调查显示：对于有性生活的人，一生至少会感染1次HPV的可能性比较高，女性感染率为84.6%，男性感染率高达91.3%。看这数据发现，被HPV病毒感染过或正被感染的人群并不少！
目前，我们研究人员发现了HPV有206种亚型，其中，至少有40种亚型可以感染人体生殖器部位，包括女性的宫颈、阴道、外阴，和男性的阴茎皮肤。而根据其致癌危险的高低，HPV分为3种：
1、高危型：HPV16、HPV18、HPV31、HPV33、HPV35、 HPV39、HPV45、HPV51、HPV52、HPV56、HPV58 和 HPV59 亚型。
2、疑 似 高 危 型：HPV26、HPV53、HPV66、HPV68、HPV73 和 HPV82 亚 型。
3、低危型：HPV6、HPV11、HPV40、 HPV42、HPV43、HPV44、HPV54、HPV61、HPV70、HPV72、 HPV81 和 CP6108 亚型。
对于被高危型HPV持续感染的人，可能会导致其患各种癌症，如宫颈癌、阴道癌、阴茎癌、外阴癌、肛门癌、口腔口咽癌、喉癌和这些癌的癌前病变；而被低危型HPV持续感染的人，可能会导致其患生殖器疣、皮肤疣、宫颈肿瘤、复发性呼吸道乳头状瘤病等疾病。所以，HPV感染会给患者带来严重的危害。
HPV感染引起的皮肤疣
人，究竟是怎么被HPV感染的？前面提到HPV易感染人体皮肤及黏膜，所以当人体皮肤或黏膜有破损时，直接或间接接触到患有HPV相关病变的人或物品，就可能导致被HPV感染。如间接接触到患有HPV病变者的内裤、浴巾、不洁浴盆、不洁坐便器等也有可能被感染。
其中，直接接触是最容易被HPV感染上的，其感染方式有三种：
1、性行为直接接触感染：与携带或患有HPV相关病变的异性性接触，生长在其生殖器部位的HPV病毒，就容易通过擦破的皮肤黏膜表面脱落接种到性伴侣的生殖器，导致被HPV感染而发病。
2、母婴直接接触感染：当准妈妈的生殖道携带或感染HPV，在分娩时易导致胎宝宝经过产道而被感染上，导致新生宝宝患HPV感染的相关疾病，如咽喉、声带息肉等。
3、自体直接接触感染：如果自身本患有外生殖器或肛门HPV感染病变，通过手部接触这些部位的HPV后，可传染到身体其他部位的皮肤粘膜而引起多处HPV感染病变。
接触病毒的手被放大
感染了HPV怎么办？先别慌！并不是感染了HPV就会得宫颈癌或其他癌，只有持续性感染高危型HPV才可能最终患癌。如在HPV家族中，HPV16型和18型是宫颈癌患者中最常见的病毒类型，但并不是感染了HPV16型和（或）18型就会进展到宫颈癌，只有持续性感染，通常在10年左右，才可能让宫颈病变逐步进展到宫颈癌。但大多数的HPV感染者会被自身的免疫系统清除，仅少数人呈持续感染状态。所以，提高个人免疫力是治疗HPV的关键及首选方式。
平时生活中应加强锻炼，每天进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽练习等，保持规律生活，营养均衡，不熬夜，不吸烟，少喝酒，放松心态，才能增强自身免疫力，并配合专业医生的治疗方式，从而将HPV病毒“驱逐”机体。最后要记得，安全性生活，戴好避孕套，定期到医院进行HPV筛查。
适量运动增强免疫力
如何预防被HPV感染？1、减少感染HPV的机会。小于16岁的宫颈比较“嫩”，容易受伤，所以不要过早进行性生活；保持固定伴侣，同时做好保护措施，首选避孕套；同房前后注意私处卫生清洁；勤换洗内裤；包皮过长的男性应尽早诊治，避免滋生及隐藏HPV；还要保持好皮肤的完整性，避免破损，若有破损状态，应避免接触可疑的病毒携带体。
2、保持免疫力。适量运动、健康生活、乐观心态等方式保持免疫力以抵抗HPV感染。
3、接种HPV疫苗。在有性生活前接受HPV疫苗接种是最理想的选择，推荐女性在13~26岁完成接种，男性在13~21岁。总之，越早接种疫苗预防效果越好，因为随着年龄增长，暴露在HPV下的几率就越高，即使接种了HPV疫苗，其产生的抗体效价会有所降低，对机体的保护作用也有所减弱。当然，超过26岁的男女性朋友，也还是可以接种的，因为现在HPV疫苗有多种选择，适合不同年龄接种，如二价HPV疫苗适用9~45岁年龄的人群；四价疫苗适用20~45岁；九价疫苗适用16~26岁年龄。
越早接种HPV疫苗越好
最后，曾医生再次提醒：被HPV持续感染，不仅会危害自身健康，导致患病，也会为家人的健康埋下隐患。所以，为了自己和家人的安康，请保持良好的性生活习惯，接种HPV疫苗，并定期到医院进行HPV筛查，祝健康！
