其实在接受媒体专访时，秦岚也曾公开过女明星体型的秘密，大家透过镜头看起来漂亮惊艳的艺人，其实私下一般体型都是极度偏瘦的，甚至不太具备所谓的美感，为了追求工作中的上镜效果，减肥就早就成为了艺人日常生活中不可或缺的一环。

但，作为普通人而言，咱并不需要每天生活在镜头里，享受生活，保持健康才是王道。只要是在不影响身体健康的前提下，爱吃啥吃啥，开心过好每一天就完事了，至于【减肥】还是留给有需要的人吧。