我是佑佑兜兜妈妈，两个男孩的母亲。
话说*之后，我发现很多本应该自己知道，却没有人告诉过我的事情，让我走了很多的弯路。
没有人告诉我想要*，需要提前三个月服食叶酸，导致我怀大宝的时候叶酸不够，服食了整个孕期。
没有人告诉我，*之后必须是距离上次月经大约45天的样子，才能上医院检查确定是否*。导致自己刚测出*不久，就傻乎乎的跑去医院，结果排队挂号等好久，什么都没有做就回家了。
没有人告诉我，有生产迹象的时候可以不流羊水不见红，只有宫缩反应。导致我在家已经宫开二指还不肯去医院待产，生怕孩子只是诈胡。
对于很多本应该自己知道，却没有人告诉过我的事情还有太多，当然最让我介怀的是，母乳不够吃的时候，没有人告诉我可以用这些方法去追奶，所以导致孩子出了月子就混合喂养。
大宝出生的时候，直接喝上了第一口母乳，并且在医院医生给我胸部进行按摩通乳的时候，我就对医生说出我的顾虑，我说我胸小怕孩子没有奶喝。
结果医生告诉我，胸的大小和有没有奶给孩子喝没有直接联系，并且你乳腺体发育不错，宝宝能纯母乳喂养到半岁是没有问题的。
可是在月子里面的时候我就发现母乳不足了，但是没有人告诉我母乳不足了可以用追奶的方法去达到纯母乳喂养。
并且我眼里的母乳不足，只是简单的因为别人说孩子长得很慢，孩子时不时就有想喝母乳的想法。(把手指放在宝宝的嘴边他会有吸吮反应，其实我后来才了解宝宝这只是条件反射，并不能作为他饿他想喝奶的表现）
然后加上出了月子之后孩子只长了一斤半，比起别人一个月长了三四斤的宝宝，我家的宝宝实在是太瘦弱了。于是在这种情况和别人的“指责下”，我不得不给孩子选择了奶粉混合喂养。
可到后面孩子大些，我了解和学习很多关于母乳方面的知识，才知道当年其实我是有能力做到给孩子纯母乳喂养的。
所以，面对二胎在月子里也曾遇到母乳不够吃的情况时，我没有盲目的给孩子添加奶粉，而是去寻找为什么会导致母乳不足的原因。
第一，心情不是很好。每次在给孩子喂奶的时候婆婆总喜欢在一旁观看，甚至还去听孩子有没有吞咽的声音。我对此行为非常的反感，再加上她总是说我不会吃所以母乳才会不够，这让我的心情不是很好。
第二，睡眠不足。那个时候大宝没有上学，虽然有婆婆的帮衬，但是他还是比较黏我，还有晚上要频繁起来给二胎喂奶还有换尿片，所以休息的时间不够。
第三，不会吃。说实话我确实有些挑食，很多东西不吃，所以宝宝没有从母乳里摄入太多的脂肪，因此长得很慢。
找到原因之后我开始调整自己，通过一段时间的努力，达到了纯母乳喂养，且他一直母乳喂养到一岁九个月才断奶。
下面，我给大家分享一下我追奶的方法。
首先，保持良好的心情很重要。
有了大宝坐月子不痛快的先例，二胎时面对婆婆的念叨，我就当作耳旁风，她说她的我就当没有听见，不计较不理会之后，自己的心情放松不少。
在这里提醒做妈妈的，不要轻易否定自己有没有奶给宝宝吃。因为只要你向大脑皮层传达想要给宝宝喂奶或者要产更多的奶的想法，那么身体就会诚实的做出反应——要准备产奶了。
反之，一直纠结越自己没有母乳给宝宝喝，那么，身体接收到这个信号之后，不良的情绪就会抑制乳汁的分泌 ，让母乳越来越少。
然后，让宝宝多吸非常重要。
很多妈妈都有一个误区觉得母乳不够，宝宝空吸也喝不到奶，所以干脆不让他吸。
其实宝宝就是一个隐形的催乳师，要知道宝宝的小嘴是非常厉害的吸奶器，只要宝宝愿意吸，不管没有奶奶，一直把宝宝挂在身上随时随地吸，只有反复的多吸吮和刺激乳房，乳汁才会越来越多。
另外，乳房要及时排空，不要让乳汁淤积，导致奶的涨退。
还有哦，晚上产奶的量是白天的好几倍，所以，妈妈们要辛苦一点给宝宝及时的喂奶。
其次，注意饮食的合理搭配。
宝宝刚生出来的时候妈妈是不需要喝太多发奶的食物，因为那时候宝宝的胃容量比较小，所以补过头的话很容易会引起乳腺炎，造成一个奶的涨退。
且饮食并不一定要顿顿吃猪脚、排骨、鸡肉等大发油腻的食物，我们需要吃的是比较全，像粗粮、青菜、水果都要吃，这样才能达到饮食的均衡。
另外，我在哺乳期的时候有试过药疗的方法来追奶，感觉有一定的效果。妈妈们只需上药店买一些通草、王不留行等发奶的药材和食物一起炖着喝汤就好。
最后，合理的休息时间。
妈妈在照顾孩子的过程中，很累很辛苦，所以休息的时间会很不够。
要知道，哪怕是一台机器都需要停下来去休息，不然就会出现问题，所以，更不要说我们有血有泪的人了。那么这个时候妈妈应该寻求老公或者是家人的帮助，让身体有更多的时间去休息去放松。
假如妈妈是全职带孩子无人帮忙无人可替的状态，那么只要宝宝睡着了，我们也可以借机跟着休息一下，千万不要用宝宝睡觉的零碎时间去忙于其他。
要知道家务活永远忙不完，且身体太累太疲惫不止容易生病，也会影响心情，影响乳汁的分泌。
佑佑兜兜妈妈有话说:
之所以说母乳不够吃是我比较介怀一点，是因为我原本的身体有这个能力能给孩子最好的口粮，但就是因为自己的无知和无人告诉我，所以才让孩子不能享受更好的待遇。
假若，在我母乳不足的时候，有人告诉我可以通过这些方式去调整自己去追奶，那么也就不会发生让孩子喝奶粉的事情，也不会为孩子不能纯母乳，而感到愧疚。
所以，作为妈妈，我们有必要通过自身去学习关于孕育方面的知识，哪怕那些事情不会发生在自己身上，也可以将习得的知识去帮助那些有困惑的妈妈。
最后，我是希望通过自己的分享，去解决她们的困惑，让更多的妈妈受益，让孕育成为一件很快乐很轻松的事情。
