很多人都有喝茶的习惯，甚至有人认为喝杜仲茶和泡其他茶叶一样的做法，其实并非如此。那么，下面就来看看杜仲茶怎么泡，杜仲茶怎么喝。

杜仲茶的冲泡方法：

1.取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中，沸水冲泡后饮服(浓淡依各人口味调整)，杜仲茶不易冲泡，泡饮杜仲茶请务必用沸水浸泡5分钟，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯(350ml)，则药效更佳。

2.茶壶中放2-3袋左右杜仲茶，再倒入1公升的水煮沸10分钟后倒出茶水，一天内分数次将其全部喝完。

3.杜仲茶的成分与一般茶叶不同，不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用 。

杜仲茶怎么喝：

取5-15克的杜仲茶，放到茶杯里，加入85度左右的沸水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡大约5分钟即可饮用。

如果只是把杜仲茶作为保健养生茶饮，每天的用量大约为5-15克即可。如果作为辅助治疗饮品的话，可适当加大用量，以30克左右每天较佳。

杜仲茶夏天为何冷却饮用：

杜仲茶冷却后更容易吸收，取杜仲茶置茶杯中，沸水冲泡后饮服(浓淡依各人口味调整)，杜仲茶不易冲泡，泡饮杜仲茶必须用沸水浸泡5分钟，特别是夏天待冷后再饮，避免有效成份流失。每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯(350ml)，则药效更佳。