大便总是粘马桶，冲不掉是怎么回事呢？今天李医生告诉你原因，生活中很多人会遇到过这样尴尬的情况，就是上完厕所后，有部分大便粘在马桶上，就是冲不干净。通常遇见这种情况，大家会怎么想呢？是不是会觉得自己湿气太重了，大便黏腻等于湿气重这个说法估计已经深入人心了，那这样说对不对呢？李医生先告诉你结论，这个说法，不完全对，那具体都有哪些原因会导致大便粘马桶呢？今天李医生就告诉你，中医上讲，大便黏腻，粘马桶，它是什么原因导致的？又该怎么去解决呢。

首先，第一种原因，如果你的大便不仅粘，还非常臭，那么就有可能是你的饮食吃得不对。如果你日常饮食比较偏爱肉类荤食，尤其是油炸、烧烤类的，那么你发生大便黏马桶的几率就会很高，而且大便还会很臭。这是因为，太多油腻或高蛋白的食物，会加重肠胃负担，令肠胃无法完全吸收，造成消化不良，便便就会不成形，而且非常黏腻；另外，大鱼大肉这类食物含有丰富的硫，进入人体后，代谢产生的硫化物就会让你的大便非常有味道。这种情况，我们一定要做到饮食均衡，日常多吃一些蔬菜，清淡类的食物，这种情况就可以改善。

然后第二个原因，就是大家普遍认为的湿气重了，如果你脾虚，一伸舌头，舌头两边全是齿痕，并且舌体胖大，这说明你体内湿气很重，而且运化能力特别差，没法把吃进去的食物吸收运化掉。这些没有消化完的营养物质就混合着水液随着大便排出体外了，这时候大便不仅黏腻，还经常不成形行。那这种情况呢就叫脾虚湿重，大便混合着水湿的形式存在的,这种况怎么办？给大家分享一个经典中成药，大家可以参考，就是参苓白术散。

我们接着说第三种情况，如果你大便粘马桶，小便也很黄，而且上完了厕所之后，总觉得没有排干净，而且还擦不干净，还会觉得呢？肛门有灼热的感觉，看看舌头。舌苔是又黄又厚，这是湿热，引起的大便粘马桶了，当体内的湿气越积越多，久而久之，内蕴化热，湿热下注，就会有大便发粘的情况出现，这种情况怎么办呢？可以参考一个香连丸。

最后还有一种情况，如果你大便粘马桶，而且排便的时候一直在放屁，大便都被喷到这个马桶的壁上，怎么冲都冲不下去。而且平时特别容易腹胀，看看舌头，舌头中间鼓胀，舌苔还很厚，这多见就是脾胃气机不顺，脾气不升，胃气不降导致的，脾气不升，这个水液就会停聚成湿，胃气不降，没法推着大便往下走，这个大便停在肠道中，和湿气混合，就会变得黏腻，而且，平时还会有积食腹胀的情况。这种情况，我们可以参考一个中成药，叫木香顺气丸。

以上四种大便粘马桶的情况，就分享给大家了，大家学会了吗？你是哪种情况呢？