那有没有一种两者得兼的解决方法？那便是与之对应的硬件低蓝光技术了。这项技术通过迁移蓝光峰值波长，降低了415-455nm的高危害短波蓝光占比，实现低蓝光的同时也不影响屏幕的色彩还原。

不过它的成本也相对较高，目前几乎只在4500元以上的笔记本才会采用，所以通常使用了该技术的笔记本都会在文宣中明确标识“硬件低蓝光”，与之配套的莱茵低蓝光认证也会特别标注“Hardware Solution”。

误区4：标称续航时间

续航是对移动办公场景非常重要的一项指标，但它却很难以精准的量化，不同的使用场景都容易产生比较大的偏差。许多经验不太丰富的用户可能会去参考厂商标注的续航时间，但是似乎放眼看去，几乎每款都宣称自己能提供十几二十小时的续航，这跟我们的实际使用体验显然是相去甚远的。

为什么会有这样的差异呢？其实厂商也并没有虚标，而是它们通常都选用了一套普通用户几乎不会使用的方式来测试。如下就是一段很常见的测试标准，屏幕亮度150nit（约50%），不连接网络，全屏播放1080P本地视频。而我们实际使用通常都是联网播放在线视频，挂着通讯工具等后台，同时运行多个办公软件，甚至高亮度使用，那结果自然是南辕北辙。

那我们究竟该以什么作为续航的参考标准呢？首先可以查阅相关评测，找到PCMark 10现代办公续航测试，这项测试的负载同样比日常要低一些，不过相对播放本地视频还是靠谱的多的，基本上测试成绩再打个7折就接近连续办公的实际续航表现。如果实在查不到，那就只能将厂商标注的本地播放视频续航除以二，得出大致粗略的判断。

误区5：标称性能释放

我们知道，受制于散热空间的原因，大多数笔记本都没办法彻底跑满CPU和显卡的性能，也就是说同样配置下，不同型号的笔记本之间性能也是存在差异的。

我们通常会用运行时能够达到的功率来区分不同笔记本的性能释放情况，逐渐的，也有厂商开始迎合大家的习惯在商品详情页中做标注。但需要注意的是，大多数评测中都会指出笔记本长时间双烤（CPU与显卡同时满载）时最终稳定的功耗数据，而厂商的标注方式有时却并非如此。

比如下面这款机型标注的35W处理器释放和25W显卡性能释放，首先它标注的数值是PL1（长时睿频功耗），但这个功耗并不保证能够长时间维持；其次，这两项功耗都是单烤数据而非双烤数据，也就是说，只有在CPU和显卡其中一方处于较低负载时，另一方才能达到这样的标称数据，这同样是不符合大多数人的实际使用场景的。