常喝枸杞大枣泡水的好处

1、养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃；

2、保肝、益发、补血，治疗头晕耳鸣、视力减退、增加食欲；

3、治疗失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）等；

其实男人是可以喝这个枸杞红枣泡水的，对于男人来说，喝这个红枣枸杞泡水是补肾的，对男人来说还有提高精子质量的好处，而通过经常喝红枣枸杞水也能够改善阳痿早泄等疾病，这些对男人来说都是非常不错的好处。

枸杞大枣泡水的做法

食材：大枣10克，枸杞8克。

做法：

1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；

2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里；

3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；

4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

枸杞大枣泡水喝的好处其实小编不用多说，大家也都清楚，不过夏季马上就要来临，专家提醒，在盛夏时节不宜多喝枸杞大枣茶，否则容易上火。