说起酸奶，大家一定会想到酸奶的美味，其实酸奶并不止可以喝，还可以帮助我们保养皮肤。说到这里，大家一定会想到，酸奶中含有大量的营养物质，喝酸奶确实可以帮助我们改善肌肤问题。不过我们今天说的并不是直接喝酸奶，而是将酸奶敷在脸上，也就是使用酸奶护肤。那么在这过程中需要注意哪些问题呢？这4点很重要。

​酸奶不能过期

很多人之所以选用酸奶给自己保养皮肤，就是因为家中的酸奶快要过期了，或者是已经过期了，这才让大家衍生了这种想法。其实这种想法非常不可取，就是因为过期的酸奶会对肌肤造成很大影响，不但收获不到预期的效果，还会影响肌肤健康。所以大家千万不要食用过期的酸奶，毕竟脸比酸奶值钱多。

打开后立刻使用

想到用酸奶给自己护理皮肤时，大多数人会直接打开酸奶，可如果临时有事情，就会将酸奶放到一旁，其实这种做法也不可取。大家都知道，酸奶打开后，静置一段时间会出现水和奶粉里的情况，没有之前那么浓稠了，感觉就像是在喝牛奶。这种现象就是因为开封后造成的，如果不立即使用，就会造成这种现象。

​纯酸奶

在挑选酸奶时，一定要选择纯酸奶，千万不要挑选任何有添加成分的，不然也不会没有好的效果。要知道，所有的酸奶品种中，只有原味的酸奶成分才会简单，所以用这种酸奶来给肌肤保养，相比起其他有添加的成分来说，这种酸奶更加健康。虽然水果口味的也不会出现其他问题，但原味的更加安全。

及时清理

给自己保养皮肤时，大多数人会觉得时间越长越好，这样才能让肌肤快速吸收一些精华。其实时间很长，对肌肤也没有太好的作用，反而只能起到不好的效果。拿酸奶敷脸时，如果长时间不清理，就有可能给肌肤造成过敏的现象。这是因为酸奶是经过发酵后才形成的，长时间存留在皮肤上会造成皮肤过敏。

​其实每一种东西都有特定的时间，如果大家使用时间过长，就有可能给肌肤带来损伤。就算是我们常喝的酸奶，也没有大家想象那么安全，所以大家千万要避开这4个误区。