北京中医药大学教授 附属东直门医院主任医师 感染疾病科老主任 第一临床医学院传染病教研室老主任 博士后

皇城国医徐光福博士

古人云“好孩子都是夸出来的”，所以夸奖对于一个人的成长来说，太重要了！

那么，如果没有人，知道好歹及时有缘由地夸奖我们，该怎么办？

那我们就自己夸自己！我老妈就是这样的，不断自我表扬，也能起到鼓劲提神放松身心的目的，还有我的好朋友，大概都深谙此道，每次听到直接夸自己，我不禁乐开了花！

但是客观说，直接自己夸自己，不是很高的水平，而且有时会得到一些没有优点的人士嫉妒恨，来喷你，弄得稍微有点尴尬。

就不说自夸了，我这个身份一亮，就会有很多网友，内心极其不舒服，先不说真实水平吧，就说表面这些身份，那他可是一样也没有，大家同在头条，作为网友，这样如何相处？所以，必定要找出我的一点错误来，以便拉低一下，这样跟他就好相处了。

经过几十年网络混社会，我终于明白了人家的含义，并不是我说的话不正确，而是我说得太精辟了，加上自己又有一定身份，还长得帅，这样让大家心理很不平衡，所以，现在我遇到怼我的网友，我都是报以“会心一笑”，不再反怼回去了。

说了半天了，那么究竟怎么自夸更好呢？以下列出几条，各位想自夸的网友，可以参照一下。

1 夸自家长辈。可以夸自己长辈人品好，学习能力强，挣钱能力强，夸的方式，有正夸，有反夸，反夸更加高明一些，比如我夸自己爷爷，先说爷爷身高八尺，长相英俊，爱好文艺，心地善良，见不得穷人受苦，把老爷爷传给他的联排十七间卖布的铺子，托人照管，最后败个精光，这就勾勒出我爷爷的大致轮廓，爷爷不是凡人，居高声自远，非是藉秋风，人的品格高尚，就会为了义气败光钱财，这不就是仗义疏财的另外一种说法嘛！

2 夸自己老师。我举例来说，这倒不是胡编乱造，全部是真事儿！话说我读高中一年级时，班主任是女士，我特别调皮，当时住校，大中午的，听同学说某地一个大坡很爽，我们就骑车去跑，最后被告发了，老师把我叫出教室一顿苦口婆心，我满不在乎，认为老师太多事儿了，表面说自己很调皮，实际夸老师有爱心有责任感。

还有，班主任张青龙老先生在教师之中散布言论，称徐光福看书多，爱看书，实际上我那个时代和家庭，没有书可看，我在路上逮住一本书，那么一目十行看了就一辈子不忘，就靠这些小招数在同学中混出一个学习好的名声，得到老师垂青，某次张老师有事没来学校，语文课让于鹏老师带，这位于鹏老师，乃是教务处副主任，以对学生严厉著称，经常拧着耳朵把同学拎出教室。

那天上课他来了精神，非要提问同学“绿草如茵”是什么意思？结果叫起来好几个同学都回答不好，就连班长和学习委员都站起来了，于老师还是不满意。最后忽然想起了我，于是很客气地问道，徐光福同学今天来了吗？这种客气的程度，根本不是拿我当学生，而是贵宾了。

我只好自己亲自站起来说我在啊老师，于老师先看了一下我的面部表情，大概他也怕我答不出会尴尬，就期期艾艾地问我， 方便回答一下他的问题不？反正这个问题比较难哈，回答不出没什么的，毕竟咱班同学都回答不出，谁知我侃侃而谈，说绿草像地毯一般柔嫩可人的意思呗，于老师非常满意，非常客气地请我“请坐”。

高考发榜后我考上了，去学校办手续遇到于鹏老师，他亲自带我办好手续，又力邀我去他家坐坐，我很怕去他家给他添麻烦，因为快到中午饭点了，果不其然于老师就是想请我吃顿饭，亲自去食堂买回大包子和稀饭，还有一个炒菜，在79年，网友们，那是大餐了，我很紧张，想拒绝吃，谁知于老师有些生气了，说你今天吃我一顿饭，以后想吃也吃不到了，你有出息，将来老师去找你，你会帮忙不？我一看话说到这个份上了，不吃对不起老师一番真情啊！

就吃了俩大包子还喝了大半碗稀饭！饭后于老师又带我去团支部找肖老师，团总支*，说徐光福考上大学了！但他竟然还不是团员呢！肖老师秒懂，说于老师您甭管了，把他交给我，您回家吧，于老师看着肖老师笑了，说那好我回家了，徐光福交给你。

然后肖老师问我写过入团申请书没？我说没有，我跟班主任关系比较紧张，就没写，肖老师说什么紧张，胡说，你坐下，他拿出纸笔，又找来其他同学的一份申请书，说你照抄一份。我问这样合适吗？肖老师回答我，共青团是先进青年的群众性组织，是党的外围，你能考上大学，在我们国家向四个现代化进军的过程中，已经展现出了很充分的先进性了，入团一点问题也没有！

那天我就火线入团了。

请诸位网友看看，我这个是在夸老师吗？我还是在夸我自己？

怎么我就摊上这样的老师呢？

至于我大学本科阶段的上海团队老师，硕士阶段的华西医大老师，博士阶段上海中医药大学的老师，博士后阶段的国家级大师级恩师，我就不详细介绍了，免得大家心里过分难受。

台湾梁湘润大师讲的命理学，说一个人命理带“调候用神”，就能挣到几千万身家，没有，不管怎么努力，最多就是一个打工族，每个月收入不会超过一万人民币。钱是一方面，带调候用神的人，时时处处有神保佑帮忙，一生衣食无忧，心想事成，最后还长寿。

我自己的经历不算神奇，我朋友才叫神奇，我佩服的五体投地，具体神迹此处不说了，免得大家今晚睡不好。

3 夸爱人。这个风险比较大，俗话说“秀恩爱死的快”，所以不到万不得已，不要夸自己的爱人。万一对方不禁夸奖，得了癌症，那可就乐极生悲了。

4 夸朋友。以损朋友的笔墨来抹黑朋友，也是夸自己的一种适当方式。因为北京人是这脾气，谁要是一天到晚追着屁股损你，那就是真的爱你喜欢你。比如一帮北京小孩在郊外飙车，摩托，一个男孩狂飙突进窜过去了，旁边另外一个马上大叫“渣男！”那就是夸！

5 作为医生被病人夸。 这种可能涉及到行业不正之风，此处不做详细展现。