选了这个 100% 会导致手机无限重启白苹果，或者卡在恢复模式出不来，个人血泪体验，这种情况下进入白苹果会导致手机连DFU模式（iOS的终极刷机救砖模式）都进不去，目前个人实测只能通过 macOS 的 iTunes （macOS 12 以后叫访达）进行恢复设备。
但是爱思助手的优点(也是缺点）在于可以一键刷机，下载好固件包之后，选择常规快速刷机通常就可以成功降级了（但是数据也会丢失哦）：
不过为了保险起见，更推荐使用专业刷机来降级iPhone，我们需要先下载好固件包，然后进入专业刷机，选择导入固件包，选中刚才下载的iOS 15.5固件（或后续的最新固件）
专业刷机需要手机连接电脑并进入DFU模式，助手也会显示相应动画提示，步骤如下：
- 按一下音量 按钮并松开
- 按一下音量-按钮并松开
- 长按锁屏（侧边）按钮5秒
- 松开后同时按住音量-和锁屏（侧边）按钮
- 5秒后松开锁屏（侧边）按钮，维持音量-按压
直到手机显示正在读取设备信息等，说明已经成功进入DFU模式（忘记截图了，就用之前的吧）：
该模式下手机屏幕不会有任何显示，因此又称为盲刷，DFU模式进入需要一点点技巧，如果一次没进去可以多试几次。进入DFU模式后助手会自动完成刷机操作，当你看到手机显示 Hello 的时候说明降级刷机完成了！
04、完整恢复数据以下操作主要针对 Windows
电脑操作，macOS 可以大致参照，没空做第二遍了（整个操作来一遍用了六个小时）。如果你在之前就备份过 iOS 15.5 的数据（当然这个系统版本以下的备份也能用），那么直接恢复即可，这里有一份官方文档可以作为恢复指引，写的很好，所以这里就不多赘述：
https://support.apple.com/zh-cn/HT204184
如果你之前没备份过数据也不用太担心，可以在降级前先使用 iTunes 先进行一次 iOS 16 的完全备份，然后再用这个备份来恢复 iOS 15 备份，不过需要一些特别的操作：
iOS 16 备份恢复 iOS 15 数据首先的首先，建议先另行备份以下关键数据，比如QQ微信的聊天记录，某些软件的文件等，以防过程中出错导致数据全失：
然后我们需要找到iTunes备份所在位置，通常在下列地址：
Windows用户参照以下地址：
C:\Users\用户名\Apple\MobileSync\Backup
也可能是这个：
C:Users/用户名/AppData/Roaming/Apple Computer/MobileSync/Backup
macOS 用户参照以下地址：
/User/用户名/Library/Application Support/MobileSync/Backup/
这里的用户名需要改成电脑实际的用户，你可以直接进入C盘-用户-找到属于你的那个文件夹（通常为你电脑开机时显示的名字，macOS同理）
