早餐吃得好,新的一天都会元气满满,但很多朋友却不怎么重视早餐,有时上班、上学来不及自己做,就随便在街边买点油条、包子草草了事,甚至有的人从来都不吃早餐。这样长期以往,对身体没有什么好处,尤其是家里有孩子的朋友,春季正是孩子的成长“黄金期”,早餐更不能随意应付,不但要吃的饱更要吃好一些,精致一些。
其实一份既精致又兼具均衡营养的早餐,也没有大家想象中的难,分享一款又快手又兼具营养的培根芝士饭团,不到二十分钟就能做好,小小的饭团精致可爱,有菜有肉还有芝士,吃起来软糯适中,满口留香,即使挑食的孩子,也拒绝不了这样的美味,给孩子当早餐再好不过了。