每天坚持五分钟三招帮你解决问题。
动作1⃣️弓步百间操改善圆肩驼背、挺拔身姿,每天两分钟。
动作2⃣️扩胸登山步每天100个,消除副乳瘦手臂。
动作3⃣️每天两分钟,舒展腋窝,释放情绪,坚持半月,背薄了,腰细了,全身都紧实了。
关注我每天分享很多瑜伽动作[奋斗][奋斗][奋斗]
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-28 17:02:07作者:YD166手机阅读>>
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动作2⃣️扩胸登山步每天100个,消除副乳瘦手臂。
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