随着年龄的变化，很多老年人脸上、手上、腿上逐渐长出越来越多的老年斑，这看似很正常，对于大多数人而言都必然会有，但的确有一部分老年人为此焦虑，感觉自己衰老的太快了，究竟有没有啥好办法，可以淡化它呢？

今日，医生就和大家聊一聊这个老年斑的问题，并且告知大家3种应对老年斑的好方法，只要长期坚持，不仅老年斑淡化了，可能衰老的速度也没那么快了。

一般老年斑的出现，意味着您的身体在开始衰老，不仅在手背、脸上、手臂、小腿或脚背上有老年斑，而且这些部位的皮肤开始松垮、失去光泽和弹性。

老年斑常见有两种类型，其一是多见于日光可以照晒的部位，表现为大小不等的浅褐或深褐色斑，没有高出皮肤的表面，没有角化发生，这样的老年斑，称之为“老年性雀斑”。

老年斑，虽说对身体没有任何危害，但是也有一些年轻人，甚至10来岁的小孩也会有这类斑块，只是不像老年人那么明显，这往往和遗传有一定的关系。

爱美之心，人皆有之，不仅是年轻人，老年人也同样如此，可能很多人还是会在意影响美观而想着尝试去处理它。

其二是多见于脸部和脖子上的斑块或丘疹，长了高出皮肤的表面，呈浅褐色或浅黄色，随着皮肤的老化而逐渐明显出现，是一种皮肤角质性良性肿瘤，称之为“脂溢性角化病”，或也称“老年疣”。