原创 小阅 阅想时代 2022-06-29 18:02 发表于北京

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#心理学15个

#治愈系书单2个

今年的618，情感疗愈经济成了刚需。

不难理解，后疫情时代，每个人最重的情绪就是焦虑。中国青年研究院研究发现，焦虑正成为一种社会性的时代症候，包括睡眠焦虑、颜值焦虑、失业焦虑，健康焦虑等等。

在种种精神焦虑下，获得治愈感已成为一种新兴消费。

中国科学院心理研究所的一项研究表明20岁到30岁的人群精神压力最大，成为我国疗愈经济的主力人群，而在众多的疗愈消费中，知识付费型疗愈产品成为众多年轻人的首选。

今天为大家分享一份情感疗愈的书单，工作之余，闲暇之时，一本书，一杯茶，一个人的时光，是最好的情感疗愈方法。

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心理疗愈绘本

焦虑的时候，不妨翻翻治愈系绘本，可爱的插画，有趣的游戏，别样的涂色，可以全面纾解情绪，随时随地与内心对话

推荐指数★★★★