但我还是重点想讲一下华为手环 3 Pro 的睡眠监测上。当然这种监测功能，先不说好不好用，最起码能不能用首先就是体现在监测得准不准上。

在过去体验的一个多星期里，我坚持每一天都戴着它睡觉。虽然我没有办法去很精准地记录下我每个晚上深度睡眠了多少个小时、浅睡眠了多少个小时，快速眼动阶段多少个小时来验证这个手环所记录的数据准不准确。但第二天查看记录的睡眠信息时，我认为手环记录下的入睡时间与清醒时间是准的，而记录下的睡眠质量也是和第二天的精神状态是契合的。

举个例子，在 3 月 15 日那天，由于在广州的天气又潮又热，加上我当天还要熬夜赶稿子，所以当天晚上我不仅晚睡，而且还睡得特别不踏实。而到了第二天的 3 月 16 日，由于实在太累了，加上第二天不用上班，所以虽然依然很晚睡，但是还是睡得还是比前天晚上要安稳，也一直睡到了早上 10 点。而上面所说的，手环都一一记录下来了。

可能有人会问，这个记录睡眠即使再精准，但是我要它有什么用呢？难道前一个晚上睡得怎么样我自己不清楚吗，还需要它来告诉我？

其实我觉得，睡眠记录，更多意义是在于周期性的记录。打个比方，像现在很多的职场人士，尤其是做互联网的，其实要做到每天都有固定的作息，保证每天的睡眠质量，并不是一件容易的事。

那么使用睡眠监测的用户就可以每个月回顾一下当月的整体睡眠质量，要是确实睡眠不足的，则可以有针对性地对下个月的作息进行一下规划，让身体做出一些休整，而不会让身体一直处于缺乏休息的状态。

至于戴着一个手环睡觉会不会感到膈应或者不舒服这个问题，只能说因人而异吧。以我个人为例子的话，我是习惯睡觉的时候尽量轻装上阵的，也尽量不会去戴眼罩耳塞什么的。但其实戴这个手环睡觉我倒是觉得不会有太大的问题，因为无论是腕带还是机身背部都采用了类肤质的处理，不会出现很闷或者生涩的佩戴感受。即使是第一晚佩戴，也不会有因为戴了这个手环而睡不着的情况。

移动支付是加分项

华为手环 3 Pro 支持通过条形码和二维码进行支付宝支付。绑定的方法很简单，只需要在手环中打开支付宝功能，然后按照指示用手机进行扫码绑定。当需要支付时只要点开手环中的支付宝功能，向收银员展示条形码和二维码就行了。

不过事实上，现在很多手机操作系统都支持用快捷键快速调出支付码，又或者直接在负一屏就可以调出了。所以到底是用手机支付方便呢，还是用手环方便呢，其实并不好说。

那么这个手环支付的意义在哪里？我认为更多的是体现在脱离手机使用的时候。

华为手环 3 Pro 的支付宝是支持离线支付，换句话说，即使你身上没有带手机，你依然可以掏出手环进行支付。那么在一些出门跑步的过程中想买水，到楼下便利店打点酱油等一些偶发性场景，基本就可以不用带手机了。

而除了支付宝支付以外，华为手环还支持 NFC 模拟公交卡，在华为钱包 app 中添加对应城市的公交卡，然后就可以直接在闸机中刷手环通过了，刷手环前也不需要任何的点按操，相当自然。这对于每天需要刷公交卡通勤的用户来说，确实省事不少。