2021.11.12 我只是一个在觉醒路上的小baby，要自律 要行动来完成每一次的转变

1 感恩今早自己五点爬起来运动 谢谢你我爱你❤️

2 感恩手机淘宝的诱惑，感恩自己被念再次牵走，失去觉知的时刻 谢谢你我爱你

3 感恩错过了双十一的优惠，购买欲一下子降低了很多 谢谢你我爱你

4 感恩我的书桌 椅子 支撑我的练习 谢谢你我爱你

5 感恩书华的坚持感恩日记，提醒我继续向前，谢谢你我爱你

6 感恩水 滋养我 带给我的能量 谢谢你我爱你

7 感恩呼吸 谢谢你带给我的能量 谢谢你我爱你

8 感恩所有的文字相，谢谢你在磨练我的成长 谢谢你我爱你

9 感恩每一天的自己的前进 谢谢你我爱你

10 感恩每一日的外境都是如来境 来修我的谢谢你我爱你

11 感恩昨天的包子铺服务员如来境 谢谢你我爱你

12 感恩我想要摒弃精米精面 对我无益健康的食物，想要转吃对自己健康最有益的食物 谢谢你我爱你

13 感恩苏格底拉 我的另一位老师 谢谢你我爱你

14 感恩反复纠结的过程中 自己还是在写感恩日记，感恩 觉知日记，因为我还是个婴儿 所以需要借助这些工具让自己有前进的力量的 谢谢你我爱你

15 感恩我时不时还会升起的 想要去帮助带动别人的心，与此同时也看到自己内心的纠结：怕会着相。 谢谢你我爱你这份看到。

16 感恩周明 带我走上勇士之路 谢谢你我爱你

17 感恩先生，送的健康的书，让我知道要如何吃

18 感恩体检，帮我确认自己的健康 谢谢你我爱你

19 感恩寻麻疹，帮我消业排队

20 感恩这沉重 僵硬的身体，谢谢你借我修炼的机会 谢谢你我爱你

21 感恩每日没间断的《金刚经》 谢谢你我爱你

22 感恩昨日的bilibili刷视频时间，让自己感受 谢谢你我爱你

23 感恩昨日我的愤怒，写下的那些愤怒的言语来清理 谢谢你我爱你

24 感恩现在内心的平静，不像是以前写感恩日记时的那种感动 激动或者幸福感， 更多的是平静感 谢谢这份觉察 谢谢你我爱你

25 感恩生活中那么多的如来境 是老天来修炼我的大礼包 谢谢你我爱你❤️

26 感恩双十一 帮助我把货卖出去 回笼资金 谢谢你我爱你❤️

27 感恩从自家购买手帐本的人们 谢谢你我爱你❤️

28 感恩姐姐和loki 帮我卖手帐 谢谢你我爱你

29 感恩刚才自己又在觉察。我是不是又落了相？ 信任自己 不会的 一切都是在觉知当中 没有一个例外 谢谢你我爱你❤️

30 感恩我对自己的关心和各种担忧 谢谢你我爱你❤️

31 感恩大我的平静 对不起请原谅 谢谢你我爱你

32 感恩和欧波诺波诺 谢谢你我爱你

33 感恩网易云音乐工具的开发 带来的音乐的感受 谢谢你我爱你❤️

34 感恩不取一相，有相无心，相随心灭。有心无相 相由心生 伟大的智慧 保持觉知 谢谢你我爱你❤️

35 感恩所有的世界上的一切 都是工具 都是来让我们看清看破真实的 谢谢你我爱你 所有的一切是一念的化现。谢谢你我爱你❤️

36 感恩我看到一旦自己有纠结的时刻，行动力就会大幅度的下降，行动力的下降也会导致自我的苛责 进一步变得无行动力了。 所以感恩日记的强化力量很重要 谢谢你我爱你❤️

37 感恩当下平和的 我拥有的充足的修行的时间，也是如来相 无比感恩 当勤精进 如救头燃 谢谢你我爱你

38 感恩水壶们 其他物品的存在 帮助我在三维世界里生存 生活 谢谢你我爱你❤️

39 感恩越来越看到 “相” 是如何产生 如何幻灭的一个过程 谢谢你我爱你

40 感恩自己要觉知 要修炼：念生 念灭 如如不动，谢谢你我爱你❤️

41 感恩昨日自己无觉察 随念跑了的时刻：刷bilibili视频，跟着loki去吃饭，停不下来说话的嘴。都是。吾日三省吾身。时刻觉照 谢谢你我爱你❤️

42 感恩疗愈音乐们 谢谢这份清理 谢谢你我爱你

44 感恩今天的1%的行动。感恩日记 谢谢你我爱你❤️

45 感恩我要考虑如何让自己每日健康的饮食。。。早中晚到底如何吃 谢谢你我爱你

46 感恩最近头脑关于睡眠的冲突 谢谢你我爱你❤️

47 感恩笔记本帮我记录下来一切。 谢谢你我爱你❤️

48 感恩股市的出现 帮我搞定生活 谢谢你我爱你

49 感恩我的信贷额度 老天给我的帮助 谢谢你我爱你❤️

50 感恩所有的进退皆可。 焉 。 谢谢你我爱你❤️

我的感想

我也特别想自律，可是老是做着做着就做不下去，老是偷懒。加油 要行动来完成每一次的转变。 还是要靠行动，先一件一件做，不要跳着做计划。加油！