有的人爱干净，衣服有污渍立刻脱掉清洗；有的人则无所谓，习惯每隔一阵把脏衣服集中扔进洗衣机。

其实，不同衣物各有最佳清洁周期，洗得过频或清洗不及时，都会带来健康风险 。

《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）特邀专家，告诉你洗衣服背后的小秘诀。

受访专家：黑龙江省健康管理学会委员 徐伟

1、每次穿着后

T恤及贴身运动服：衣服上的汗液会滋生病菌，最好每次穿后就洗。

袜子：水温不宜超过40℃，否则袜子会缩水、硬化。

丝绸衣物：耐光性能差，所以不要在阳光下曝晒，最好放在阴凉通风处晾干。

2、每天更换

建议文胸每天更换，不要连续两天穿，肩带等需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿会缩短文胸寿命。

多准备几件文胸换着穿，因为贴身衣物容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。

清洗时，建议使用肥皂，冷水手洗，不要用力拧或搓，以防变形，平铺晾干。