她以为这就是爱孩子，没想到有一天孩子对她说：“妈妈，我看你太难受了，如果和爸爸过不下去就离婚吧，我支持。我不想看到你那么痛苦，我很内疚你为了我委曲求全。”

那一刻这个妈妈的眼泪唰唰地落下，她第一次感受到轻松。她以为结构完整就可以让孩子感受到爱，可是她却不知道她自己都不快乐，孩子又如何快乐。自己在家庭里都快窒息了，何况孩子呢？

家庭的完整并不一定会养出心理健康和优秀的孩子，我们一味地追求家庭的完整性，有可能会让自己更加不开心，让孩子更难受。所以，我们要有信心，只要有爱，只要有好的教育方式，单亲家庭的孩子也有可能很优秀。

◎单亲家庭怎样养育出心理健康和优秀的孩子呢？

首先，成人要有一颗强大的心脏

家庭的破裂会给成人很大的心理打击，有的人会一蹶不振，情绪低落，在这样的状态下，孩子会比较容易受你的消极情绪影响。

我的一个朋友和自己的老公在一起12年后，突然被抛弃，还给她留下一笔债务，她带着11个月的孩子独自生活。我们周围的人都给她打抱不平，但是她却平静地说：“这就是生活中意想不到的变化，我能做的是接受它，并且改变它。”

她是我们看到的正能量，我知道她一定会很辛苦，但是她说这是自己的成长，是老天让她变得强大。她也表示如果不是因为有一个11个月的孩子，她可能也会悲悲戚戚的颓废。但是她要给孩子做榜样，要让孩子感受不到悲伤。

她让自己养成好的状态，当状态好了又不断地推进她成长。现在她的孩子2岁多，心理健康，情绪愉悦，他们母女两每天乐呵呵的生活。原来在单亲家庭里，可以选择让孩子体验不幸和悲伤，但是也可以让孩子体验快乐和幸福。所以，成人的强大心脏会影响着周围的人。

其次，要构建多样化生活模式

单亲的家庭从人员结构上来说，会比完整家庭的人少。在这个过程中最怕的是生活沉闷，孩子感觉到孤单，甚至有的单亲父母会回避周围的人事物，逐渐孩子会变得孤僻。

单亲的模式不代表就是冷清的，我们的单亲父母依然可以多扩大孩子的社交范围。可以创造多样化的社交模式让孩子去感受体验。

1. 根据孩子的兴趣，发展一两项个人的爱好,篮球、美术、游泳等，让孩子多一些机会去到外面的世界，和更多的人接触。

2. 多和亲戚朋友家的孩子约着玩，最好是同年龄的孩子。让孩子有固定的玩伴，有固定的的情感连接。

3. 多去户外探索，在户外探索中可以让孩子锻炼自信心。在和大自然相处的过程中，也会让孩子多一份美好的感受。