在纠结给宝宝喂什么奶这件事上，我们纠结的可不止牛奶和母乳，近年来，越来越多奶带着各种眼花缭乱的卖点出现在我们面前。

之前有宝妈来参加讲座，提到了水牛奶，朋友圈的微商们则盯上了骆驼奶，还有到店里买奶粉时硬被店员推荐的羊奶。

羊奶和牛奶的差别主要在于：

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羊奶蛋白质含量只有牛奶的一半，碳水化合物和脂肪含量则比牛奶高一点。

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羊奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例，比牛奶接近母乳。

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羊奶的蛋白质和脂肪颗粒小，分布均匀，且在胃酸作用下变性之后形成的固体比牛奶软，因此比牛奶利于消化吸收。

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羊奶中维生素B12的含量比牛奶低得多，宝宝如果只喝羊奶，会无法满足一天的维生素B12需求。

图源 | 图虫创意

至于羊奶“不易过敏”的这一大卖点，我们又怎么解释？

宝宝对奶过敏，主要的罪魁祸首是奶中的αs-酪蛋白和 β-乳球蛋白，羊奶中的酪蛋白含量是低一些，但是仍然存在，对牛奶过敏的宝宝，依然可能对羊奶过敏。