听过这样一句话：“成年人的感情，都是易碎品。”

随着年纪渐长，我们终究明白，维系一段感情并不容易。

一句伤人的话可以冷一颗心，一件失了分寸的事会断送一段情。

人与人之间的关系，会因为“有度”而倍感亲密，也会因为“无度”而淡薄疏离。

而关系长久的秘诀，不过是说话有温度，处事有气度，交往有尺度。

说话有温度

综艺《为歌而赞》中有一个情节，让我颇有感触。

一直以苦情歌闻名的杨宗纬，为了转型特意选了一首有难度的唱跳歌曲。

他满头大汗地表演完，兴冲冲地站在舞台上，满是期待地看着评审团，谁知评委团却一片沉默。

沉默许久后，第一个评委开口道：“抱歉，你刚才的表演让我有种走进老年迪斯科的感觉。”

其他的评委也纷纷应和，有一位心直口快的评委甚至说：“唱跳真不是谁都能来的，您还是继续唱情歌吧。”

杨宗纬站在台上，听着大家轮番的批评，头越垂越低，不停地小声道歉。

到房琪点评时，她看着满脸懊恼的杨宗纬说道：“作为知名歌手，要把自己的软肋暴露在大众面前，是一件很需要勇气的事。作为观众，我感受到了你的真诚。”

说到这里，杨宗纬的脸上终于露出了一丝笑容。

这时，房琪话锋一转：“但作为你的歌迷，我却很心疼，我们终其一生不是为了要满足每一个人，而是要找到和自己同频共振的那一部分人。”

这席话，不仅宽慰了杨宗纬的窘迫，也恰到好处地指出了他的问题，现场响起了热烈的掌声，节目播出后，房琪的发言更是打动了许多观众。

其实，几位评委的初衷都没有错，但不同的表达，给人的感受是完全不一样的。

生活中，我们总以为言语轻于鸿毛，殊不知，语言虽然无形，却往往直击内心，给人留下不可磨灭的记忆。

来源:全景视觉

说话没有温度的人，在别人得意时泼冷水，在别人失意时揭伤疤，将口无遮拦当成幽默，既拉低了自己的修养，也令周围人避之不及。

有句话说得很对，好好说话，就是成本最低的善良。

交谈时体察他人的情绪，便不会出言不逊；开玩笑时顾忌别人的感受，便不会出口伤人。

说话有温度的人不一定口才出众，不一定妙语连珠，但一定心怀善念，体谅他人。

温言暖语，于人是一种礼貌，于己是一场修行。

处事有气度

作家何权峰曾说：“气度变大，抱怨就变少；胸襟变宽，路就变广；格局够大，问题就消失不见。”

一段关系里，争执和矛盾时有发生，让关系戛然而止的从来不是问题本身，而是处理问题的态度。

若针锋相对，只会两败俱伤；若豁达以待，则能一笑置之。

徐峥和宁浩相识12年，两人一见如故，从大学合作的《疯狂的石头》开始，合拍的电影几乎每部都能爆火。

徐峥也渐渐成了宁浩电影的御用主演。

2014年，宁浩开始筹拍《黄金大劫案》，徐峥像往常一样毛遂自荐，却遭到了拒绝。

宁浩说：“这部影片需要一个有东北口音的男演员，你身上的气质不符合，所以不能用你。”

徐峥被拒绝后并没有生气，而是笑着说：“那有需要随时来找我。”

在即将开拍前，得知宁浩还是没有找到合适的男演员而心急如焚时，徐峥便向宁浩推荐了雷佳音。

雷佳音有一口浓重的东北话，身上痞子味十足，正是宁浩需要的类型。

宁浩看到雷佳音后眼前一亮，但想到之前拒绝徐峥还是觉得有些难为情，而徐峥则大气地挥挥手道：“这有什么，电影能拍好才是最重要的事。”

听到徐峥这样说，宁浩也感动不已，《黄金大劫案》上映后果然大火，雷佳音也凭借这部电影走红。

这个小插曲不仅没有让他们产生隔阂，反而令他们的感情更加深厚。

再好的关系也常伴随摩擦，比一时冲突更可怕的，是彼此的争长论短。