六、这些错误做法，千万注意

吸奶器只要使用得当，一般不会对宝妈产生负面影响。但以下4种错误，一定要避免，否则，很容易导致宝妈患上乳房疾病。

★错误一：必须将乳房吸到软绵绵的才罢休

确实，很多医生说过要排空乳房，否则就涨奶、堵奶。但是对于奶水本就多，甚至宝宝吃一侧就饱了的麻麻们来说，排的空空如也，并！非！好！事！

因为本就奶量分泌大于宝宝的需求，一味要求彻底排空乳房。只会使奶量越来越多，造成乳房频繁涨奶，需要宝妈不停地吸奶、存奶。

解决办法

按需吸奶，做到供需平衡。如果宝妈已经遇到上述情况，可减少吸奶次数，吸奶至舒适程度即可，不必非得彻底排空，之后奶量会逐步减少，做到既能满足宝宝需求，还能帮宝妈避免涨奶的困扰。

★错误二：吸不出来奶=没奶？

这个观点是错误的，具体原因，与以下3个方面有关系：

1.母乳少且粘稠，比如：初乳，这样挤不出来奶属于正常现象。

建议：让宝宝吸吮，对于新生儿来说，初乳的量已足够能满足宝宝的需求。

2.吸奶器未完全包裹乳房，导致空气跑出，也会造成吸不出奶的情况。

3.没有选对吸奶器类型

吸奶器的种类繁多，单双头的、手动的、自动的，如果宝妈吸奶时乳房疼痛的厉害，就说明这款吸奶器不适合宝妈。

每位宝妈的乳房乳头大小不一，合适的吸奶器和喇叭罩很关键。如果长期使用不合适的吸奶器，不仅吸不出奶，还有可能造成乳腺堵塞。

★错误三：堵奶要靠吸奶器按摩疏通

很多宝妈遇到堵奶后，就把希望寄托于吸奶器上，殊不知，吸奶器的按摩功能对于解决积乳问题，并没有什么用。过度抽吸，反而会导致部分乳腺管堵塞不通，疼痛加剧。

解决办法

哺乳妈妈出现堵奶情况时，吸奶器仅能作为辅助作用。

堵奶可能是某个乳腺管不通，乳头上可能会有个小白点或小白泡，这时候不建议私自挑破，那样会容易引发感染。建议减少亲喂，多晾，保持干爽。

如果堵奶不明显，且不知道原因，甚至肿痛或发烧，建议就医或找专业催乳师处理。

★错误四：吸奶时间超过半个小时

宝妈排空乳房时总觉得，排奶一定要吸干净，动作必须一气呵成，结束后一看表才发现，呀！都吸了半个多小时了。

哺乳妈妈吸奶的时间过长真的好吗？

其实过度使用吸奶器可能会造成乳晕水肿，导致宝宝衔乳困难，宝妈乳头疼痛。

解决办法

吸奶时间不宜过长，两侧乳房的吸奶时间总共不超过20分钟，单侧不超过10分钟。如果乳房疼痛，需立即停止，让乳房得到充分休息。

七、吸奶器的清洗

母乳营养丰富，使用吸奶器以后如果长时间不清洗和消毒，非常容易滋生细菌。

一般每次使用吸奶器之后，需要煮沸5~10分钟或者用消毒蒸汽锅进行消毒。

在挤奶或者处理母乳之前都要洗手，清洗吸奶器后不要使用消毒纸巾来拭擦，以免有害物质进入宝宝口中。

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