日常生活中，很多人的脚趾甲总是容易往肉里长，这是怎么一回事呢？其实，这种情况是属于甲沟炎。患上了甲沟炎是一件十分难受的事情，那么，脚趾甲长进肉里，有什么办法可以治疗吗？今天就教你一个土办法治疗，真是长知识了，赶紧看看吧。

甲沟炎有哪些临床表现？

初起时表现为一侧甲沟红肿疼痛，可进一步化脓感染，还可扩散至指（趾）甲根部及对侧甲沟，形成指（趾）甲周围炎，也可扩散至甲下形成甲下脓肿。如不及时处理可发展成慢性指头炎甚至引起骨髓炎，也可演变为慢性甲沟炎，迁延难愈。

第1步：软化趾甲

准备一个泡脚桶，倒入40°C左右，能没过脚踝的水。然后将需要软化趾甲的脚放入桶中浸泡5~10分钟以上。

第2步：垫起趾甲

然后使用干净的指甲锉刀慢慢伸进趾甲和肉中间，把指甲翘出来。翘出来后，使用医用棉花或者棉签上的棉花垫在趾甲和肉中间。每天换一次棉花，等到脚趾甲长出来就不会再往肉里长了。

第3步：适当修剪

当趾甲变长了，还需适当进行修剪，一般我们可使用圆弧形的指甲剪进行修剪脚趾甲，剪后的脚趾甲不能太短，要保留合适的长度，以超过趾甲肉为宜，避免嵌甲。

第4步：消炎*菌

如果大脚趾指甲往肉里长产生了甲沟炎，局部出现明显的红、肿、热，并伴有剧烈疼痛，化脓后，局部有脓性分泌物流出的，可使用医用酒精或者碘伏在垫棉花之前进行局部的消炎*菌，严重时需就医治疗。

甲沟炎的注意事项

1、避免穿过紧的鞋子、袜子，以免挤压趾甲，重新刺入甲沟中。

2、避免污染，如污水。即使洗脚后，也要擦干。

3、预防灰趾甲，甲沟炎治疗不及时、时间过程，很容易并发灰趾甲，必要时需要用到抗生素。

4、甲沟炎严重时，如出现趾甲松动、甲下积液等，要配合医生进行拔甲治疗。

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