初学者首先入门从慢三步学起，交谊舞起源于歐洲宫廷内是高贵的舞种，要有文化有素养有礼貌，在舞厅跳舞时要有礼貌的弯腰低头 伸手邀请女士，现在改革开放了女人也可以请男士。慢三步又叫 华尔兹，先弄明白音乐鼓点，一重二轻咚哒哒，咚哒哒男士先出左脚右脚，左右左提跨左右交替踏步前进，首先要把步法练的熟熟的，千万次练不是胡说真的而且是每天天。要想人前显贵就的人后受罪，天上不掉馅儿饼功夫不负有心人这也是真功夫。在说慢三步的曲子四分之三拍，最著名有友谊地久天长 ，雪绒花，深深的海洋等等练熟了动作在配合舞曲，抱着美女伴着铜管乐器高雅的舞池五彩的灯光，就象神仙是的飘飘然。学会了慢三步入了门在学其它舞就好多了，就向上学一样一步一步踏踏实实，打好基本功慢三步，中三步，快三步，这是一组光会一种舞是不行的，一场舞会一般是二个半小时，乐队奏一小时中间休息半小时下半场在奏一小时。中场休息时一般放摇滚乐，电声乐迪思克。舞曲是混合的奏三步，平四，探戈，伦巴，快四，中四，水兵舞等等。你要想玩的痛快就的全能努力的学习，到了舞厅坐冷板凳是很难受的。