健康的成年人在天气炎热、蒸桑拿或剧烈运动后会出汗，中医认为这种出汗对于身体是健康有益的。

但有些人会出现睡梦中出汗，手心脚心出汗的现象，同时身体还会出现其他亚健康症状，这时你的身体健康已经出现了问题。

小杏现在就为大家介绍一下生活中常见的异常出汗症状及对应的解决方案。

中医将临床常见的出汗症状分为以下几种：

1、一日24小时频繁的出汗，活动时出汗更多的是“自汗”

中医认为自汗者多半原因是营卫不和，即人体免疫功能与消化吸收功能调配不和，患者还会出现畏寒，舌苔薄而发白的症状。调理可以用桂枝汤：即桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣煎服。服后须喝热米粥半碗，以助药力，才能奏效。

2、睡着后出汗，醒来时即停止的是“盗汗”

盗汗症状一般有两种，即阴虚火旺型和心血阴气不足型。阴虚火旺者多表现为晚上睡觉多梦，白日疲倦没有精神，女性则多表现为闭经，此症状可用当归六黄汤。心血阴气不足者多表现为心慌气短乏力，治疗应注意养心补血，宜用养心汤。

3、出汗大量而且摸起来十分油腻，同时伴随的症状有肢体寒冷，呼吸微弱的是“战汗”

战汗者多表现为总是觉得寒冷、怕凉、口渴、心烦气躁。治疗此症状可以用生脉散合竹叶石膏汤。

4、出汗的颜色带黄，而且衣服也会被染上淡淡的黄色是“黄汗”

出汗颜色带黄，患者同时伴随的症状还有发热烦躁，心绪不宁。清晨起来总觉得口中黏、口干、口苦。日常食欲下降，饮食量减少，而且身体也有些浮肿，这时治疗应注意清利湿热治疗方可考虑茵陈五苓散。

出汗有助于身体健康，但是异常的身体出汗需要引起我们每个人的注意。关注身体健康，给自己给家人多一份安心。