宝宝感冒不爱吃饭怎么办？
妈妈们不用过分担心，这其实是宝宝的身体发出了一个信号，就是它目前消化不了你提供的食物。而且感冒时，宝宝的味觉会比较迟钝，食物吃起来没滋味，这才导致他暂时变得不爱吃饭。

可是，看着宝宝难受，当妈的总是最心疼的，所以今天给大家推荐一个加速宝宝康复的配餐，妈妈们收藏好，以备不时之需。

这个配餐是以粥为主食，既减少了宝宝肠胃消化的负担，还可以补充身体的水分。我加了胡萝卜、蛋黄和鸡胸肉在里面，来帮助达到营养均衡。水果我也选择柔软好消化的香蕉，用自然的酸甜味打开宝宝的胃口。
至于苹果汁，妈妈们要根据宝宝有没有咳嗽来添加。根据美国儿科学会的建议，一岁以内的宝宝咳嗽时，家长可以提供5~15ml的苹果汁来缓解，让宝宝更舒服一点。记住，不要贪杯哦~
食谱名称：胡萝卜蛋黄粥

参考月龄：7M
1、食材准备：大米：30克，胡萝卜：15克，鸡胸肉：20克，熟蛋黄：1个（约20克）

2、奶锅中水开倒入胡萝卜，大火焯水3分钟。