每个人在日常生活中都会做梦

而很多人都会有这样的经历

比如说从梦中笑醒或者哭醒

梦见自己飞起来或者坠落

当人们做到这些梦的时候

常常会想这些梦到底预示着什么

其实

从中医学角度来说

做梦也可能是身体发出的预警信号

今天

番茄君就带大家一起来看看

梦里的健康预警！

今天请到的是

上海中医药大学附属龙华医院

中医预防保健科主任

世界中联中医治未病专业委员会理事

世界中联呼吸病专业委员会理事

方泓 主任医师

为我们揭秘梦里的健康预警！

梦和体质关系密切！

梦是睡眠中精神活动的表现

其本质就是人的潜意识的存在

一般我们可以把梦分为生理性和病理性两种

前者梦到的都是平静的内容或者白天场景的重现

而后者从中医来看是因受体质的影响

而产生各种异样的梦境

那么

到底有哪些病理性的梦正在反映体质异常呢？

一起来看看吧

哪些梦是病理性的梦？

1、梦见情绪反应——气郁体质

气郁体质的人

因为情绪总是闷闷不乐

大脑受到情志异常的潜意识影响

就会做与情绪相关的梦境

另外这种体质的人

还会有其它的一些症状

比如面色苍暗或萎黄

女性多出现月经不调等情况

这些问题长时间地累积

极易使人衰老

更重要的是

气郁体质还是抑郁症的高危人群

据数据统计

我国每年自*死亡人数

40%就患有抑郁症

到2020年

抑郁症有可能成为人类第二大疾病

因此

气郁体质的人一定要特别警惕

并及时进行身体调理