作者：A兎小柔De小煮意
用料
新鲜无花果 5个
玉米 1-2个
胡萝卜 1个
瘦肉 15块钱瘦肉
做法步骤
1、瘦肉切方块
2、无花果5个
3、对半切备用
4、瘦肉焯水
5、锅里放水 玉米 玉米须 胡萝卜 马蹄 生姜
6、汤开了以后 再放瘦肉
7、小火慢炖20分钟再放无花果
8、继续小火慢炖30分钟
【香哈菜谱，80万吃货共同关注的美食原创账号】
（*“香哈菜谱”或“xiangha100”）
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-30 00:56:33作者：YD166手机阅读>>
作者：A兎小柔De小煮意
用料
新鲜无花果 5个
玉米 1-2个
胡萝卜 1个
瘦肉 15块钱瘦肉
做法步骤
1、瘦肉切方块
2、无花果5个
3、对半切备用
4、瘦肉焯水
5、锅里放水 玉米 玉米须 胡萝卜 马蹄 生姜
6、汤开了以后 再放瘦肉
7、小火慢炖20分钟再放无花果
8、继续小火慢炖30分钟
【香哈菜谱，80万吃货共同关注的美食原创账号】
（*“香哈菜谱”或“xiangha100”）
做法步骤1、马蹄洗净。2、去皮切成小粒。3、马蹄和冰糖放入锅中，加水，大火烧开后转小火煮20分钟，至糖水颜色变白即可。心...
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说到荸荠，相信大家都再熟悉不过了，荸荠可以生吃，清脆爽口，非常的清甜好吃，荸荠也可以熟吃，搭配食材清爽美味，深得人们的喜...
2022-10-30 00:51:12查看全文 >>
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2022-10-30 00:33:30查看全文 >>
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2022-10-30 00:51:19查看全文 >>
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母亲节，别忘了给妈妈煲一碗汤，鲜美又营养，常喝气色足，身体好！夏天补水，这汤要常喝，营养足味道好，有条件一周一次，别舍不...
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