正手下旋球击打来球方向右边，越靠近身侧，拍面越要后仰，也就是亮拍。越靠近身前击球，也就是击打来球方向轴心的位置，越要上移，甚至可以压拍来打。

反手上旋球击打来球方向左边，越靠近左边轴心，越要立拍，如果在击球瞬间拍面垂直于来球方向，那肯定要下压拍面，击打上部！

反手下旋球击打来球方向左边，越靠近左边轴心的位置，越要上移击球点位。拍面垂直击打来球方向下旋球，则必须要下移击球点，也就是来球的下部。

击球点弄明白了，就解决了很多问题，最简单的就是拉下旋球了，正反手理论上面如此，肯定还是有区别的，但击球点都是差不多。理论上面如此，也要根据实际情况进行微调，虽然可以忽视一些旋转，也需要大量的练习才能做到。

有效动作只要肯练，谁都可以练成，打比赛输赢是要看天赋的。

乒乓球三关

1） 接发球。2）拉下旋。3）不定点摆速。

我想只要是打乒乓球的人，都绕不过下旋这一关，如果理解了击球点，那上旋会提高质量，那下旋从此就不再是恶梦！就会变成美味的大餐！当看见出台的下旋球的时候，那两眼都是放光的才对，而不是瑟瑟的恐惧！手抖的一批！自己发完下旋球都害怕！那你还发个什么劲？

你发下旋球的目的不就是为了对方不敢拉，等着对方铁搓回来吗？就算不是下旋，对方拉了一个高吊，你怕不怕？如果你掌握了击球点，就会很从容的应对，绝不会被动的捂一板！