当前位置:首页 > 经验 >

头顶劈吊最简单方法(劈吊发力技巧)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-30 02:00:21作者:YD166手机阅读>>

正手劈吊,是一种快速、欺骗性很高的击球,看上去是平高球或*球,但最后击球一瞬间,切击劈吊。

头顶劈吊最简单方法,劈吊发力技巧(1)

因为看上去和平高球或*球一样,所以击球的准备动作是同样的。

劈吊击球一般在底线附近,可以从正手底线,击斜线球。也可以从反手底线,头顶击直线球。

头顶劈吊最简单方法,劈吊发力技巧(2)

我们来看正手位滑板劈吊

首先,你要侧身对网,两脚分开与肩同宽。接下来,要展胸,基本上是这个样子。

这样做的时候,肩膀的前面有一点拉伸的感觉。

用另一只手臂保持平衡。

这里的重点是要展胸,而不是将肩膀在这个位置,这样会限制你的击球动作。

手肘略指向下,或向上,都是可以的,关键是要保持展胸。

力量的产生,是由腿部的弯曲,并将重心移动到腿部而来的。伸展腿部的时候,力量传递到腰部、腹部、肩膀,使身体进入一个转体的动作。

这个转体的动作,使手肘进入这个位置。手肘指向上方,拍头在脖子的后面,这是击球的准备动作。从这个位置开始,通过收缩腹部,向前拉动上身。同时开始伸展手肘击球。

击球瞬间,不是正拍面击球,而是转动手腕,拍面切击球托,将球打到斜线方向。

头顶劈吊最简单方法,劈吊发力技巧(3)

和平高球或*球同样,击球时,要干脆,闪动击球。击球完毕后,顺势收拍。同时,身体要前倾,顺势回位。

有几点要记住:

因为要看上去像直线平高球或*球,所以脑子里想的应该是直线平高球或*球。起到最后一刻,切击球托。

当你被迫到反手区,而你决定头顶劈吊直线时,和正手位很类似。

头顶劈吊最简单方法,劈吊发力技巧(4)

不同点是,头顶劈吊时,会容易使身体失去平衡。为了保持平衡,要收缩腹部,更准确的说,是收缩腹斜肌。

由准备动作开始,收缩腹部,转动上身,向上伸展手肘。

击球时,不是正拍面,而是转动手腕,切击球托。

击球完毕后,通过收缩腹斜肌,保持身体平衡,同时顺势回位。

头顶劈吊最简单方法,劈吊发力技巧(5)

头顶劈吊最简单方法,劈吊发力技巧(6)

羽毛球部落唯一官方*羽球汇友 ID:(yqhy365)

(来源:天下羽球)

,

栏目热文

拉下旋高吊要领(拉下旋球为什么要停顿一下)

拉下旋高吊要领(拉下旋球为什么要停顿一下)

(对手劈或者搓过来非常转的出台球怎么拉,横版。稍晚点拉下降后期,向上提拉发力过去的球又没质量,板型应该怎么控制,求回答详...

2022-10-30 01:39:33查看全文 >>

劈吊最佳动作视频(劈吊慢动作分解)

劈吊最佳动作视频(劈吊慢动作分解)

腿腿漫话羽毛球腿腿,6岁学球,进过专业队擅长解决业余球友学球困惑累计解决2万个球友问题上班很忙,每周只能更新1-2次 —...

2022-10-30 01:56:59查看全文 >>

倒吊打法图解(单杠倒吊怎么打开图解)

倒吊打法图解(单杠倒吊怎么打开图解)

最近张大爷在公园遛弯,看到了隔壁邻居王大爷,而王大爷正在公园的运动器材上绑什么东西。这让张大爷十分好奇,便走过去问王大爷...

2022-10-30 01:57:27查看全文 >>

有效练习劈吊的方法(劈吊技术动作要领)

有效练习劈吊的方法(劈吊技术动作要领)

业余选手中什么样的人才能称得上是高手呢?我觉得,拥有一手轻巧的反手劈吊就足够称作业余高手了。反手劈吊网前兼具表演性和攻击...

2022-10-30 01:34:42查看全文 >>

倒吊长高的方法(倒吊对长高有帮助吗)

倒吊长高的方法(倒吊对长高有帮助吗)

身高是很多人心里永远的痛。 不够高的人士总是对此或多或少有些介怀,不管男女,大家总是想尽一切办法,希望身高能再长那么几厘...

2022-10-30 01:39:14查看全文 >>

倒吊的招式(倒吊单杠视频教程)

倒吊的招式(倒吊单杠视频教程)

随着路亚热的发展,路亚钓鱼正在受到广大钓鱼人的欢迎。而且路亚钓鱼又演变出很多很多的钓法,以适应各种淡水钓和海钓。其中有一...

2022-10-30 01:59:50查看全文 >>

平吊教程(平吊和全吊)

平吊教程(平吊和全吊)

装修房子有中央空调是必须做吊顶的,没有中央空调看自己喜好和风格决定吊顶,可有可无,所以不要再问别人你家需要吊顶不,或者吊...

2022-10-30 01:45:09查看全文 >>

正确扬竿动作图解(10月钓鱼技巧口诀)

正确扬竿动作图解(10月钓鱼技巧口诀)

钓鱼的基本动作有很多个,比如提、刺、扬、抬、逗、背、抛、荡、放,这些个基本动作的组成,就构成了钓鱼的每一个环节,但是有不...

2022-10-30 01:55:59查看全文 >>

排吊技巧(正确的倒吊手法)

排吊技巧(正确的倒吊手法)

杏树起源于中国,已有超过3500年的文献记载。它属于蔷薇科,藤科和杏属。吊干杏,又称为“树上杏干”,俗称“吊死干杏”,是...

2022-10-30 01:50:50查看全文 >>

倒吊锻炼方法(男性练腰9个动作图片)

倒吊锻炼方法(男性练腰9个动作图片)

其实比起年轻人,现在越来越多的老人加入健身的行列,因为老年人空闲时间相对比较多,而且随着年龄的增长,对身体健康的关注度更...

2022-10-30 01:30:59查看全文 >>

文档排行