在伊洛纳游戏中，想要变强除开传统打怪升级，“吃”游戏中是永远绕不开的话题。不管是否情愿，探索未知伴随的危险总在催促玩家不断变强。北里提斯丰富多元的地理和气候的跨度为玩家们提供了诸多的食物原材料，玩家启程，跋涉，探索，停在哪里，哪里就会燃起灶火。从角色属性的提升，到元素耐性的养成，从食材的获取，到烹饪方式的改变，玩家与食物的匆匆脚步，从来不曾停歇。

常见耐性食材来源

其中元素耐性是一种非常重要的属性，没有对应的高耐性探索将寸步难行。如果说角色的属性的提升除开吃，还可以有多种多样的锻炼方式，那么元素耐性的养成除开装备固定提升那么剩下的就只能通过摄入食物获取，为了提升八种元素耐性需要的食材一直困扰着很多玩家，本期内容就为大家介绍这些食材的获取方式。

留心食材口粮上的描述，它们会告诉你是否会增加对应的元素耐性

火焰耐性

食材主要来源：火炎树、火蟹、火炎蜈蚣。只要去一趟灼热之塔你可以轻松获取到大量的增加火耐性的食材，15 等级的敌人对刚过完新手期的玩家都可以轻松解决。唯一的问题是这个副本对火耐性有200的限制，如何让一个没有火焰耐性的玩家在需要200火焰耐性的副本刷提升火焰耐性所需要的食材这种矛盾能让新人抓狂。