高考不仅是对学生学习的考察，也是对心理素质的一种考验，学生要会调整心情，学习累了，就多呼吸一下新鲜空气，或者和父母聊聊，将心理的垃圾倒出来，你会神清气爽，学习状态好了，学习成绩也就上来了。

家长要做好“后勤工作”，辅导学习或许难以做到，不如多关心关心，当成绩出现下滑，或者停滞不前，不要总是唠叨，或者说太多的心灵鸡汤，他们心里都清楚，容易引起反感情绪，做一个聆听者更重要。

别太相信所谓的“神奇法子”，给学生吃太多补品，甚至弄什么“神秘物件”，无形中会给学生造成不小的心理压力，反而不利于学习，要学会科学陪伴，避免费力不得好，影响学习状态。

保持一颗平常心对待考生，不要搞特殊，家长能从容面对高考，学生才能有一个正常的发挥，距离考试越来越近，家长们难免会焦虑，尽量不要传递给孩子，让他们安静的学习，营造一个适合学习的家庭氛围，才是对学生真的好。